Wat kan een oorzaak zijn van hartkloppingen?

Hartkloppingen: Meer dan alleen maar Stress en Koffie

Hartkloppingen, dat vervelende gevoel van een bonzend, racend of overslaand hart, kunnen een behoorlijk onrustgevoel veroorzaken. We weten vaak dat stress, een kop koffie te veel of een glaasje wijn ze kunnen uitlokken, maar de oorzaak kan veel breder liggen dan dat. Hoewel in veel gevallen onschuldig, is het belangrijk om je bewust te zijn van de mogelijke onderliggende factoren en wanneer een bezoek aan de huisarts noodzakelijk is.

De meest bekende boosdoeners, zoals je in de introductie leest, zijn inderdaad stress, angst, cafeïne, alcohol en nicotine. Deze stoffen en emoties activeren het sympathische zenuwstelsel, wat leidt tot een verhoogde hartslag en soms dus die onaangename hartkloppingen. Echter, er zijn meer potentiële oorzaken die vaak over het hoofd worden gezien:

Medische aandoeningen:

• Schildklierproblemen: Een overactieve schildklier (hyperthyreoïdie) kan de stofwisseling versnellen en het hart harder laten werken, wat resulteert in hartkloppingen.
• Hartritmestoornissen: Hoewel hartkloppingen vaak onschuldig zijn, kunnen ze ook wijzen op een onderliggende hartritmestoornis, zoals boezemfibrilleren of supraventriculaire tachycardie (SVT). Deze ritmestoornissen vereisen vaak medische behandeling.
• Anemie (bloedarmoede): Een tekort aan rode bloedcellen kan leiden tot hartkloppingen, omdat het hart harder moet werken om voldoende zuurstof naar de weefsels te pompen.
• Laag kalium- of magnesiumgehalte: Deze elektrolyten spelen een cruciale rol in de hartfunctie. Een tekort kan leiden tot onregelmatige hartslagen en hartkloppingen.
• Hoge bloeddruk: Chronische hoge bloeddruk kan het hart belasten en leiden tot hartkloppingen, vooral als het onbehandeld blijft.

Medicijnen en supplementen:

• Sommige medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals decongestiva (neusdruppels tegen verstopte neus), astmamedicatie en bepaalde antidepressiva, kunnen als bijwerking hartkloppingen veroorzaken.
• Kruidensupplementen: Sommige kruidensupplementen, zoals guarana of ginseng, kunnen een stimulerend effect hebben en hartkloppingen uitlokken.

Andere factoren:

• Uitdroging: Voldoende hydratatie is essentieel voor een goede hartfunctie. Uitdroging kan leiden tot een verhoogde hartslag en hartkloppingen.
• Hormonale veranderingen: Vrouwen kunnen hartkloppingen ervaren tijdens de menstruatie, zwangerschap of de overgang.
• Koorts: Een verhoogde lichaamstemperatuur kan het hart sneller laten kloppen.
• Paniekaanvallen: Hartkloppingen zijn een veelvoorkomend symptoom van paniekaanvallen.

Wanneer naar de dokter?

Hoewel hartkloppingen vaak onschuldig zijn, is het belangrijk om je huisarts te raadplegen in de volgende gevallen:

• Je hartkloppingen komen regelmatig voor of duren lang.
• Je hebt andere symptomen, zoals duizeligheid, pijn op de borst, kortademigheid of flauwvallen.
• Je hebt een bekende hartaandoening of een familiegeschiedenis van hartaandoeningen.
• Je bent bezorgd over je hartkloppingen.

De huisarts kan je onderzoeken, een ECG (hartfilmpje) maken en eventueel verder onderzoek verrichten om de oorzaak van je hartkloppingen te achterhalen en een passende behandeling te starten. Negeer je hartkloppingen niet, maar neem ze serieus en laat je informeren door een professional. Zo kun je onnodige zorgen voorkomen en je hart gezond houden.