Welke klachten horen bij slaapapneu?

De Verborgen Tekenen van Slaapapneu: Meer dan alleen Slaperigheid

Slaapapneu, een aandoening die gekenmerkt wordt door onderbrekingen in de ademhaling tijdens de slaap, is veel meer dan alleen maar moe zijn overdag. Hoewel extreme vermoeidheid en overmatige slaperigheid, zelfs tijdens simpele activiteiten zoals lezen of autorijden, prominente symptomen zijn, verbergt deze aandoening vaak een scala aan andere, minder voor de hand liggende klachten. Deze klachten kunnen zowel fysiek als mentaal zijn en kunnen aanzienlijke impact hebben op de kwaliteit van leven.

De meest bekende symptomen:

• Overmatige dagslaperigheid (hypersomnie): Dit is het meest opvallende symptoom. Patiënten voelen zich constant moe, ongeacht hoeveel ze slapen. Ze kunnen in slaap vallen tijdens het autorijden, vergaderingen of zelfs tijdens het praten.
• Snurken: Luid, onregelmatig snurken, vaak gepaard met adempauze, is een klassiek teken van slaapapneu. De partner kan dit vaak als eerste opmerken.
• Ademstops tijdens de slaap (apneu’s): Dit is de kern van de aandoening. De ademhaling stopt voor korte periodes, wat leidt tot een daling van het zuurstofgehalte in het bloed en het herhaaldelijk wakker schrikken. Dit gebeurt vaak onbewust.

Minder bekende, maar belangrijke symptomen:

• Concentratieproblemen en geheugenverlies: De slechte nachtrust leidt tot verminderde cognitieve functies, waardoor het moeilijk wordt om zich te concentreren, informatie te onthouden en beslissingen te nemen.
• Prikkelbaarheid en stemmingswisselingen: Gebrek aan slaap kan leiden tot irritatie, depressie, angst en stemmingswisselingen. Mensen met slaapapneu kunnen snel geïrriteerd raken of emotioneel labiel zijn.
• Hoofdpijn: Vooral ‘s ochtends kunnen hoofdpijnen voorkomen, als gevolg van de zuurstoftekorten tijdens de nacht.
• Droge mond: Het herhaaldelijk openen van de mond tijdens de slaap kan leiden tot een droge mond en een keel die ‘s ochtends aanvoelt alsof deze is opgeschuurd.
• Hartkloppingen en hoge bloeddruk: Slaapapneu wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, waaronder hoge bloeddruk en onregelmatige hartslag.
• Nachtelijk zweten: Frequent nachtelijk zweten kan een indicatie zijn van slaapapneu.
• Ochtendmisselijkheid: Sommige patiënten ervaren misselijkheid bij het ontwaken.

Wanneer naar de dokter?

Ervaart u een combinatie van bovenstaande symptomen, aarzel dan niet om contact op te nemen met uw huisarts. Een diagnose van slaapapneu kan leiden tot een aanzienlijke verbetering van uw gezondheid en kwaliteit van leven door middel van behandelingen zoals CPAP-therapie (Continuous Positive Airway Pressure). Een vroege diagnose is cruciaal om ernstigere gezondheidsproblemen te voorkomen. Onthoud dat u niet alleen bent en dat hulp beschikbaar is.