In welk jaar gaan koppels uit elkaar?

Het Jaar van de Breuk: Wanneer Gaat het Mis in een Relatie?

Er is geen magisch jaar waarin koppels massaal uit elkaar gaan. De vraag “in welk jaar gaan koppels uit elkaar?” is misleidend, want scheidingen verspreiden zich over de gehele duur van een relatie. Wel zijn er bepaalde periodes die statistisch gezien kwetsbaarder zijn, en die hebben vaak te maken met veranderende levensfases en opgebouwde spanningen.

Hoewel een specifiek jaar aanwijzen onmogelijk is, zien we dat de eerste jaren, en met name de periode vlak na de spreekwoordelijke ‘huwelijksreis’, een risicovolle tijd kan zijn. De roze bril gaat af, de idealisering verdwijnt en de realiteit van het samenleven dient zich aan. Precies zoals aangegeven, kunnen koppels die vroeg scheiden, vaak nog niet de vaardigheden bezitten om constructief met conflicten om te gaan.

De overgang van verliefdheid naar een meer volwassen liefde vereist aanpassing en inspanning. In de beginfase van een relatie worden problemen vaak onder het tapijt geveegd of weggewuifd. Na verloop van tijd, wanneer de eerste verliefdheid afneemt, kunnen deze opgekropte gevoelens en onuitgesproken irritaties echter de kop opsteken en de relatie gaan domineren. Het gebrek aan effectieve communicatie en conflictvaardigheden kan dan leiden tot escalatie en uiteindelijk tot een breuk.

Naast de eerste jaren, zijn er ook andere periodes die statistisch gezien meer scheidingen laten zien. Denk bijvoorbeeld aan de periode na de geboorte van een kind, wanneer de dynamiek binnen de relatie drastisch verandert en de druk op het koppel toeneemt. Ook rond belangrijke mijlpalen, zoals het uitvliegen van de kinderen of pensionering, kunnen relaties onder druk komen te staan.

In plaats van te focussen op een specifiek jaar, is het belangrijker om te investeren in de relatie, ongeacht de duur ervan. Het ontwikkelen van gezonde communicatiepatronen, het leren omgaan met conflicten en het blijven investeren in elkaar zijn cruciale factoren voor een duurzame en gelukkige relatie. Het tijdig inschakelen van relatietherapie kan koppels helpen om deze vaardigheden te ontwikkelen en te voorkomen dat kleine problemen uitgroeien tot onoverkomelijke obstakels. Uiteindelijk draait het niet om het vermijden van een specifiek jaar, maar om het continu bouwen aan een sterke en veerkrachtige verbinding.