Hoeveel gram is 1 stokbrood?

Hoeveel Gram Is 1 Stokbrood?

Een standaard wit stokbrood weegt doorgaans tussen de 250 en 300 gram. Het exacte gewicht kan echter variëren afhankelijk van de grootte en het type stokbrood.

De voedingswaarde van een stokbrood kan ook variëren afhankelijk van de ingrediënten en het bereidingsproces. Een typisch wit stokbrood van 300 gram bevat ongeveer:

• 807 kilocalorieën
• 1,5 gram vet
• 0,3 gram verzadigd vet
• 10,5 gram eiwitten
• 147 gram koolhydraten
• 4 gram suikers
• 5,7 gram vezels

Deze voedingswaarden kunnen variëren afhankelijk van het merk en de specifieke ingrediënten die worden gebruikt.

Om het gewicht van 1 stokbrood te bepalen, kun je een keukenweegschaal gebruiken. Weeg het stokbrood direct na het bakken of nadat het volledig is afgekoeld. Houd er rekening mee dat het gewicht van het stokbrood kan afnemen naarmate het afkoelt.

Als je geen keukenweegschaal hebt, kun je het gewicht van het stokbrood schatten door het te vergelijken met een vergelijkbaar object met een bekend gewicht. Bijvoorbeeld, een stokbrood dat ongeveer even groot is als een pond boter, weegt waarschijnlijk ongeveer 450 gram.

Het is belangrijk op te merken dat het gewicht van 1 stokbrood alleen een schatting is en kan variëren afhankelijk van de factoren die hierboven zijn genoemd.