Hoeveel kCal bevat bakboter?

Calorieën in Bakboter

Bakboter is een veelgebruikt ingrediënt in de keuken, maar hoeveel calorieën bevat het eigenlijk? Dit artikel onthult de calorische waarde van bakboter in verschillende portiegroottes.

Variërende Calorie-inhoud

De calorie-inhoud van bakboter varieert afhankelijk van de portiegrootte. Hier is een overzicht van de calorieën in verschillende porties:

• 7 gram (ongeveer 1 theelepel): 50 kcal
• 1 eetlepel: 102 kcal
• 100 gram: 717 kcal

Gebruik in Recepturen

Bakboter wordt vaak gebruikt om gerechten een rijke smaak en textuur te geven. Het wordt gebruikt in een breed scala aan recepten, waaronder:

• Gebak
• Koekjes
• Taarten
• Brood

Aanvullende Informatie

Naast calorieën bevat bakboter ook andere voedingsstoffen, waaronder:

• Vet: voornamelijk verzadigd vet
• Cholesterol
• Natrium

Het is belangrijk om de calorie-inhoud van bakboter in gedachten te houden bij het plannen van maaltijden en het controleren van calorie-inname. Gebruik het met mate om te genieten van de smaak zonder overmatige calorieën binnen te krijgen.