Hoeveel kcal bevat een broodje kip Hema?

Het Geheim van de HEMA Broodje Kip: Een Lichte Lunch met Pittige Smaak

De HEMA, een oer-Hollands icoon, staat bekend om zijn rookworsten, tompoucen en natuurlijk, zijn belegde broodjes. Een favoriet onder velen is het broodje Surinaamse kip. Maar wat maakt dit broodje nou zo populair, en belangrijker nog, hoeveel calorieën zitten erin? We duiken in de wereld van dit smakelijke broodje en ontrafelen de feiten.

Veel mensen kiezen voor de HEMA als snelle en betaalbare lunchoptie. Terwijl de zoete verleidingen van gebak en taart groot zijn, bieden de belegde broodjes een meer hartige en soms ook bewustere keuze. Het broodje Surinaamse kip is daar een goed voorbeeld van. Het combineert een pittige, kruidige smaak met een relatief laag caloriegehalte.

Meer dan alleen Smaak: De Calorieën Onthuld

Het goede nieuws voor caloriebewuste lunchers is dat een broodje Surinaamse kip van de HEMA je “slechts” 209 kilocalorieën oplevert. Dit komt overeen met 877 kilojoule aan energie. Vergeleken met andere belegde broodjes in het HEMA-assortiment, is dit inderdaad een relatief lichte optie. Denk aan het verschil met een rijkelijk belegd broodje met bijvoorbeeld kaas en ham, of een broodje met een vette saus. Die kunnen al snel de 400 kcal overschrijden.

Waarom is het Broodje Kip een Verstandige Keuze?

Het broodje is niet alleen relatief caloriearm, maar biedt ook andere voordelen. De kip bevat proteïne, wat bijdraagt aan een verzadigd gevoel. De Surinaamse kruiden en specerijen geven een boost aan je lunch en maken het een smaakvolle ervaring. Dit kan helpen om te voorkomen dat je later op de dag naar ongezondere snacks grijpt.

Let op: De Nuances!

Hoewel 209 kcal per broodje een goede basislijn is, is het belangrijk om te beseffen dat dit een schatting is. Kleine variaties in de hoeveelheid kip, de soort brood die gebruikt wordt, of de toevoeging van extra saus kunnen de uiteindelijke calorie-inhoud beïnvloeden.

Conclusie: Geniet met Mate!

Het broodje Surinaamse kip van de HEMA is een prima keuze voor een snelle, smakelijke en relatief caloriearme lunch. Het is een verstandige optie als je op je calorie-inname let, zonder in te leveren op smaak. Houd de kleine nuances in gedachten en geniet met mate! Zo kun je zonder schuldgevoel genieten van de kleine dingen die de HEMA te bieden heeft.