Hoeveel kCal zitten er in een broodje AH?

Calorieën in Broodjes van Albert Heijn

Het aantal calorieën in een broodje van Albert Heijn kan aanzienlijk variëren, afhankelijk van het type broodje. Hieronder vindt u de calorie-inhoud van enkele populaire broodjes van AH:

• Wit Schnittbroodje (65 gram): 163 kcal
• Meergranen Triangel (90 gram): 209 kcal
• Triomphe Broodje (90 gram): 242 kcal
• Volkoren Bol (80 gram): 203 kcal

Factoren die het Caloriegehalte Beïnvloeden

De calorie-inhoud van een broodje wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder:

• Gewicht: Zwaardere broodjes bevatten doorgaans meer calorieën dan lichtere broodjes.
• Meeltype: Broodjes gemaakt van volkorenmeel zijn doorgaans calorierijker dan broodjes gemaakt van wit meel.
• Zaden en granen: Broodjes met toegevoegde zaden of granen kunnen extra calorieën bevatten.
• Vulling: Als het broodje gevuld is met bijvoorbeeld kaas, vlees of groenten, kan het caloriegehalte aanzienlijk toenemen.

Belangrijk om te overwegen

Het caloriegehalte van een broodje kan variëren tussen verschillende batches en merken. Raadpleeg altijd het etiket voor de meest nauwkeurige informatie.

Voor mensen die op hun calorie-inname letten, is het belangrijk om rekening te houden met het caloriegehalte van broodjes bij het plannen van maaltijden en snacks. Het kiezen van broodjes met minder calorieën kan helpen om de totale calorie-inname te verminderen.