Hoe kun je een kind laten stoppen met overgeven?

Mijn kind overgeeft: Wat nu?

Overgeven is een vervelende ervaring, zeker voor kinderen. Het kan verschillende oorzaken hebben, van een lichte maagvirus tot een ernstigere aandoening. De aanpak verschilt dan ook sterk afhankelijk van de ernst en duur van de klachten. Dit artikel geeft algemene richtlijnen, maar vervangt nooit het advies van een arts.

Eenmalige of tweemaalig overgeven:

Als uw kind één of twee keer overgeeft en verder geen andere klachten heeft, zoals koorts, diarree, buikpijn of sufheid, dan is het waarschijnlijk een lichte, voorbijgaande kwaal. In dat geval is rust de beste remedie. Laat uw kind zoveel mogelijk rusten en vermijd zware activiteiten. Kleine slokjes water, eventueel aangevuld met een beetje elektrolyten (verkrijgbaar bij de apotheek), helpen om vochtverlies te compenseren. Dwing uw kind niet tot eten. Wacht tot de misselijkheid verdwenen is voordat u probeert lichte voeding aan te bieden. Denk aan een beschuitje, wat rijstwafels of een beetje soep.

Aanhoudende braakneigingen:

Overgeven dat langer dan een paar uur aanhoudt, of gepaard gaat met andere symptomen zoals:

• Hoge koorts (>38°C)
• Ernstige buikpijn
• Bloed in het braaksel
• Aanhoudende diarree
• Sufheid of slaperigheid
• Uitdroging (droge mond, weinig urineproductie, ingezonken ogen)

vereist onmiddellijke medische aandacht. Bel uw huisarts of de huisartsenpost. Wacht niet af, want uitdroging kan gevaarlijk zijn, vooral bij kinderen.

Wat kunt u doen bij aanhoudende braakneigingen (na overleg met een arts):

Zelfs als uw kind een lichte maagdarminfectie heeft, kan aanhoudende braakneigingen leiden tot uitdroging. Om dit te voorkomen, kunt u, na overleg met uw arts, ORS (orale rehydratatieoplossing) gebruiken. ORS is speciaal ontwikkeld om vocht en elektrolyten aan te vullen. Volg altijd de aanwijzingen op de verpakking.

Naast ORS, kunt u kleine hoeveelheden lichte voeding proberen aan te bieden, zoals:

• Heldere bouillon
• Gebakken aardappel
• Geroosterd brood
• Gebonden rijstpap
• Appelmoes zonder schil en pitten

Vermijd vetrijk, gekruid of zoet voedsel. Kleine, regelmatige hoeveelheden zijn beter dan grote porties.

Preventie:

Hoewel u overgeven niet altijd kunt voorkomen, zijn er wel een paar dingen die u kunt doen om de kans te verkleinen:

• Zorg voor goede hygiëne, vooral handhygiëne.
• Was fruit en groenten grondig.
• Geef uw kind gevarieerd en gezond voedsel.
• Let op eventuele voedselallergieën.

Conclusie:

Overgeven bij kinderen kan een onschuldige oorzaak hebben, maar kan ook wijzen op een ernstigere aandoening. Bij twijfel of aanhoudende klachten, raadpleeg altijd een arts. Deze kan de oorzaak achterhalen en de juiste behandeling adviseren. Deze informatie is bedoeld als algemene richtlijn en vervangt geen professioneel medisch advies.