Wat voor broodbeleg baby 6 maanden?

Broodbeleg voor baby’s vanaf 6 maanden

Vanaf 6 maanden mogen baby’s zacht brood, zoals wit-, volkoren- of speltbrood, geintroduceerd krijgen. Om het brood nog lekkerder en voedzamer te maken, kun je het beleggen met verschillende soorten beleg. Het is daarbij belangrijk om te kiezen voor opties die zacht en veilig zijn voor je baby.

Veilige en zachte broodbelegopties voor baby’s van 6 maanden:

• Fijne groentespreads: Denk aan wortelsalade, pompoenpuree of geprakte avocado. Kies voor spreads zonder toegevoegd zout.
• 100% pindakaas: Geef je baby een dun laagje 100% pindakaas, zonder stukjes. Let op: geef je baby geen pindakaas als er een allergie in de familie voorkomt.
• Zelfgemaakte geprakte avocado of fruit: Prak rijpe avocado of fruit, zoals banaan of aardbei, tot een gladde puree.
• Gepureerd ei: Kook een ei hard en pureer het vervolgens tot een gladde massa.
• Magere vleeswaren: Kies voor fijngemalen kipfilet, ham of kalkoen. Vermijd vleeswaren met veel zout of toevoegingen.

Belangrijke tips:

• Introduceer nieuwe broodbelegopties één voor één om mogelijke allergische reacties op te sporen.
• Zorg ervoor dat het broodbeleg zacht en gemakkelijk te kauwen is.
• Vermijd broodbeleg met toegevoegd zout, suiker of andere onnodige toevoegingen.
• Geef je baby niet te veel broodbeleg per keer, aangezien dit het eten van andere voedingsstoffen kan belemmeren.