Kan je vliegen met oorsuizen?

Kan je vliegen met oorsuizen?

Tinnitus, ook bekend als oorsuizen, is een veelvoorkomende aandoening die gekenmerkt wordt door het waarnemen van geluid in het oor zonder externe bron. Vliegen met tinnitus is mogelijk, maar het lawaai in een vliegtuig, met name op langere vluchten, kan de klachten verergeren en vermoeidheid veroorzaken.

Geluidsniveau in vliegtuigen

Het geluidsniveau in vliegtuigen varieert afhankelijk van het type vliegtuig, de locatie in het vliegtuig en de vluchtomstandigheden. Het geluidsniveau in de Economy Class kan oplopen tot 76 decibel (dB), wat overeenkomt met een druk stadsverkeer. Dit geluidsniveau kan ongemakkelijk zijn voor mensen met tinnitus en hun klachten verergeren.

Effecten van vliegen op tinnitus

Het lawaai in een vliegtuig kan de volgende effecten hebben op mensen met tinnitus:

• Toename van de luidheid: Het geluid van het vliegtuig kan de waargenomen luidheid van de tinnitus verhogen, waardoor deze meer storend wordt.
• Verhoogde gevoeligheid: Het constante lawaai kan het gehoorsysteem gevoeliger maken, waardoor de tinnitus duidelijker wordt.
• Verergering van andere symptomen: Vliegen kan ook andere symptomen van tinnitus verergeren, zoals hoofdpijn, vermoeidheid en angst.

Tips voor vliegen met tinnitus

Als je tinnitus hebt en van plan bent te vliegen, zijn er enkele tips die je kunt volgen om de impact op je klachten te minimaliseren:

• Kies een goede zitplaats: Kies een zitplaats zo ver mogelijk van de motoren en de cabinepersoneel.
• Draag oordopjes of gehoorbescherming: Oordopjes of gehoorbescherming kunnen het geluid van het vliegtuig blokkeren en de tinnitus dempen.
• Neem medicijnen: Als je last hebt van ernstige tinnitus, kun je overwegen om medicijnen te nemen om de symptomen te verzachten.
• Ontspanningstechnieken: Oefen ontspanningstechnieken zoals diepe ademhalingsoefeningen of mindfulness om stress en angst te verminderen, die de tinnitus kunnen verergeren.
• Communiceer met cabinepersoneel: Laat het cabinepersoneel weten dat je tinnitus hebt en vraag of ze het geluidsniveau in jouw omgeving kunnen verlagen, indien mogelijk.

Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen anders reageert op vliegen met tinnitus. Door deze tips te volgen, kun je de impact op je klachten minimaliseren en comfortabeler reizen.