Hoe kan je je haar het beste doen tijdens zwemmen?

Red je lokken van chloor: De beste haarstijlen en tips voor zwemmen

Zwemmen is een heerlijke manier om in vorm te blijven en te ontspannen, vooral in de zomer. Maar wat veel zwemmers vergeten, is de impact van chloor, zout water en de zon op hun haar. Van droog en breekbaar haar tot verkleuring en klitten, de effecten kunnen vervelend zijn. Gelukkig zijn er manieren om je haar te beschermen en te genieten van je duik, zonder dat je kapsel eronder lijdt. Deze gids helpt je om met de juiste haarstijlen en verzorgingsproducten de schade te minimaliseren.

Haarstijlen die je haar beschermen in het zwembad:

De sleutel tot succes is om je haar zo min mogelijk bloot te stellen aan het water. Deze vijf haarstijlen bieden de beste bescherming:

1. De elegante visgraatvlecht: Deze strakke vlecht houdt al je haren veilig bij elkaar en voorkomt dat ze los gaan zwemmen. De strakke structuur zorgt ervoor dat minder haar in contact komt met het water. Ideaal voor een stijlvolle bescherming!

2. De praktische hoge knot: Een klassieker! Hoe hoger de knot, hoe minder haar in aanraking komt met het water. Zorg ervoor dat de knot stevig vastzit met een elastiekje en eventueel wat haarspelden.

3. De speelse bubbelpaardenstaart: Verdeel je paardenstaart in secties en bind elke sectie met een elastiekje. Trek de secties vervolgens voorzichtig uit elkaar om ‘bubbels’ te creëren. Deze stijl is niet alleen leuk en trendy, maar houdt ook je haar redelijk compact.

4. De dubbele ingevlochten vlecht: Verdeel je haar in tweeën en vlecht beide kanten strak in. Deze vlecht beschermt nog beter dan een enkele vlecht, omdat al je haren netjes ingepakt zitten.

5. Het zomerse opgestoken kapsel met sjaaltje: Combineer functionaliteit met stijl! Maak een nonchalant opgestoken kapsel en wikkel er een kleurrijk zomers sjaaltje omheen. Het sjaaltje beschermt een groot deel van je haar tegen de zon en het water, en voegt tegelijkertijd een vrolijke touch toe.

Beschermende producten voor een optimale verzorging:

Naast de juiste haarstijl zijn er ook speciale producten die je haar extra bescherming bieden:

• Haarmasker als pre-zwem behandeling: Breng voor het zwemmen een hydraterend haarmasker aan op je haar. Het masker creëert een barrière tegen het chloor en het zout water en helpt je haar gehydrateerd te houden. Kies een masker met bijvoorbeeld kokosolie, shea butter of arganolie.

• Zonnebeschermingsspray voor je haar: De zon kan je haar net zo beschadigen als je huid. Gebruik een speciale zonnebeschermingsspray voor je haar om verkleuring en uitdroging te voorkomen.

Extra tips voor gezond haar na het zwemmen:

• Spoel je haar direct na het zwemmen uit: Dit verwijdert het chloor of zout voordat het de kans krijgt om je haar verder te beschadigen.
• Gebruik een milde, sulfaatvrije shampoo: Vermijd agressieve shampoos die je haar verder uitdrogen.
• Gebruik een leave-in conditioner: Na het wassen helpt een leave-in conditioner om je haar te hydrateren en te ontwarren.
• Wees voorzichtig met warmte styling: Vermijd het gebruik van föhns, stijltangen en krultangen direct na het zwemmen. Je haar is dan extra kwetsbaar.

Met de juiste haarstijlen en beschermende producten kun je onbezorgd genieten van het zwemmen, zonder je zorgen te hoeven maken over de conditie van je haar. Zo blijft je haar gezond, glanzend en mooi, zelfs na een verfrissende duik!