Hoe krijg je een hardnekkige puist weg?

Hoe krijg je een hardnekkige puist weg?

Hardnekkige puisten kunnen ontsierend en pijnlijk zijn. Gelukkig zijn er een aantal stappen die je kunt nemen om ze snel en effectief te verwijderen.

Gebruik een product met benzylperoxide en/of salicylzuur

• Benzylperoxide is een krachtig antibacterieel middel dat de acnebacteriën doodt die puisten veroorzaken.
• Salicylzuur is een bètahydroxyzuur (BHA) dat talg oplost en ontstekingen vermindert.

Zoek naar producten die deze ingrediënten bevatten, zoals:

• Benzoylperoxide-wasbeurten
• Salicylzuur-toners
• Spotbehandelingen met benzylperoxide of salicylzuur

Breng een warm kompres aan

• Warmte kan helpen de poriën te openen en de puist te verzachten, waardoor het gemakkelijker wordt om de inhoud eruit te verwijderen.
• Week een washandje in warm water en leg het 10-15 minuten over de puist.
• Herhaal dit proces meerdere keren per dag.

Exfolieer voorzichtig

• Exfoliëren kan helpen om dode huidcellen en opgehoopt talg te verwijderen, die puisten kunnen verstoppen.
• Gebruik een milde exfoliator met kleine, ronde kralen.
• Exfolieer zachtjes in cirkelvormige bewegingen.
• Vermijd overmatige exfoliatie, omdat dit de huid kan irriteren.

Druk de puist niet uit

• Het uitdrukken van een puist kan de ontsteking verergeren en littekens veroorzaken.
• Als je toch besluit om de puist uit te drukken, doe dit dan voorzichtig met schone handen.
• Wikkel een tissue om je vingers en druk voorzichtig op de zijkanten van de puist totdat de inhoud eruit komt.

Breng een spotbehandeling aan

• Spotbehandelingen zijn speciaal ontworpen om puisten snel te behandelen.
• Kies voor producten die actieve ingrediënten bevatten, zoals benzoylperoxide, salicylzuur of zwavel.
• Breng een kleine hoeveelheid van de spotbehandeling aan op de puist.
• Volg de instructies op de verpakking.

Andere tips:

• Was je gezicht twee keer per dag met een milde reiniger.
• Vermijd het aanraken van je gezicht.
• Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.
• Drink veel water.
• Ontspan en krijg voldoende slaap.

Als je na een paar weken geen verbetering ziet, raadpleeg dan een dermatoloog. Mogelijk zijn er sterkere medicijnen of behandelingen nodig om de puisten te verwijderen.