Is het beter om een puist uit te knijpen of te laten zitten?

Puistje uitknijpen: ja of nee? De risico’s van zelfbehandeling

Een rode, pijnlijke bult op je gezicht: een puistje. De drang om het uit te knijpen is vaak groot, in de hoop snel van het onooglijke ding af te zijn. Maar is het uitknijpen van puistjes wel zo’n goed idee? Het korte antwoord: nee. Hoewel de verleiding sterk kan zijn, overtreffen de risico’s van zelfbehandeling de vermeende voordelen aanzienlijk.

Het is verleidelijk om te denken dat het uitknijpen van een puistje de genezing versnelt. In werkelijkheid duw je de inhoud, een mix van talg, dode huidcellen en bacteriën, dieper de huid in. Dit kan de ontsteking verergeren, leiden tot meer zwelling, roodheid en pijn. Bovendien riskeer je het verspreiden van de bacteriën naar omliggende huidporiën, wat resulteert in nieuwe puistjes of een uitbreiding van de bestaande ontsteking.

Jouw handen, hoe schoon je ze ook wast, herbergen talloze bacteriën. Door een puistje uit te knijpen, breng je deze bacteriën direct in contact met de open wond die achterblijft. Dit verhoogt het risico op infecties, die kunnen leiden tot abcessen (gevulde etterblaasjes) en ernstige littekens. Deze littekens zijn vaak langer zichtbaar dan het oorspronkelijke puistje zelf.

Daarnaast kan onhandig knijpen leiden tot beschadiging van de omliggende huidweefsels. Dit kan leiden tot hyperpigmentatie (donkere vlekken) of hypo-pigmentatie (lichtere vlekken), waardoor de huid er ongelijkmatig uitziet. Deze oneffenheden kunnen maanden, of zelfs jaren, zichtbaar blijven.

In plaats van zelf aan de slag te gaan, is het verstandiger om een puistje met rust te laten. De meeste puistjes verdwijnen vanzelf binnen een paar dagen tot een week. Geduld is hierbij essentieel. Mocht het puistje echter ernstig pijnlijk zijn, langdurig aanhouden, of tekenen van infectie vertonen (zoals toenemende zwelling, roodheid, warmte of etter), dan is het raadzaam om een dermatoloog of huisarts te raadplegen. Zij beschikken over de expertise en de juiste instrumenten om het puistje op een veilige en effectieve manier te behandelen, waardoor het risico op littekens en infecties tot een minimum wordt beperkt. Professionele hulp biedt niet alleen een betere oplossing op de korte termijn, maar voorkomt ook potentiële langdurige huidproblemen.