Waarom stinken mijn oksels zo snel?

Waarom stinken mijn oksels zo snel? De geur van zweet ontrafeld.

Een onaangename geur onder je armen is voor niemand prettig. Maar waarom stinken sommige oksels zo snel, terwijl anderen de hele dag fris blijven? Het antwoord ligt in een combinatie van factoren, waarbij overmatig zweten een belangrijke rol speelt.

De onaangename geur die we associëren met okselzweet is niet het zweet zelf. Zweet, ofwel transpiratievocht, bestaat voornamelijk uit water, zouten en elektrolyten. Het is op zichzelf reukloos. De stank ontstaat pas door de interactie van dit zweet met bacteriën die van nature op onze huid leven.

De rol van bacteriën: Op onze huid, met name in vochtige omgevingen zoals de oksels, leven miljoenen bacteriën. Deze bacteriën voeden zich met de componenten van zweet, zoals aminozuren en vetzuren. Tijdens dit verteringsproces produceren ze afvalstoffen, en deze afvalstoffen zijn de bron van de onaangename geur die we kennen als ‘okselgeur’.

Overmatig zweten: de brandstof van de bacteriën: Hier komt overmatig zweten, of hyperhidrosis, om de hoek kijken. Bij mensen die veel zweten, is er een grotere hoeveelheid zweet beschikbaar voor de bacteriën. Dit betekent meer voedsel voor de bacteriën, wat leidt tot een snellere en sterkere productie van geurveroorzakende afvalstoffen. Hoe meer zweet, hoe meer bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen en hoe intenser de geur.

Andere factoren die de okselgeur beïnvloeden:

• Dieet: Sommige voedingsmiddelen, zoals knoflook, uien en sterk gekruid eten, kunnen de samenstelling van het zweet beïnvloeden en de geur versterken.
• Genetica: De hoeveelheid zweet die je produceert, en de soort bacteriën die op je huid leven, kunnen genetisch bepaald zijn. Dit kan verklaren waarom sommige mensen meer last hebben van okselgeur dan anderen.
• Hormoonfluctuaties: Tijdens de puberteit, menstruatie en zwangerschap kunnen hormoonveranderingen leiden tot een toename van zweetproductie en daarmee ook een sterkere okselgeur.
• Kleding: Synthetische kleding ademt minder goed dan natuurlijke materialen zoals katoen en linnen. Dit kan leiden tot een vochtige omgeving in de oksels, wat de groei van bacteriën bevordert.

Wat kun je eraan doen?

Gelukkig zijn er verschillende manieren om de okselgeur te bestrijden:

• Goede hygiëne: Regelmatig douchen of baden helpt om zweet en bacteriën te verwijderen.
• Anti-transpiranten: Deze producten vernauwen de zweetklieren, waardoor minder zweet wordt geproduceerd.
• Deodoranten: Deze producten maskeren de geur of doden bacteriën, maar verminderen de zweetproductie niet.
• Kledingkeuze: Draag kleding van natuurlijke materialen die goed ademen.
• Dieetaanpassingen: Beperk de inname van sterk geurende voedingsmiddelen.

Als je ondanks deze maatregelen nog steeds last hebt van overmatige okselgeur, is het raadzaam om een arts te raadplegen. Er zijn behandelingen beschikbaar voor hyperhidrosis. Een goede hygiëne gecombineerd met de juiste producten kan je helpen om fris en zelfverzekerd te blijven.