Wat kun je het beste op je puist smeren?

Wat kan ik het beste op mijn puist smeren?

Puistjes zijn een veelvoorkomend huidprobleem dat wordt veroorzaakt door verstopte poriën die geïnfecteerd raken met bacteriën. Hoewel puistjes meestal onschuldig zijn, kunnen ze vervelend en pijnlijk zijn. Er zijn verschillende behandelingen voor puistjes, maar niet alle zijn even effectief.

Exfoliëren

De eerste stap in de behandeling van puistjes is exfoliëren. Exfoliëren verwijdert dode huidcellen van het huidoppervlak, waardoor de poriën minder snel verstopt raken. Er zijn verschillende soorten exfolianten, maar een exfoliant met salicylzuur is het meest effectief tegen puistjes. Salicylzuur is een bètahydroxyzuur (BHA) dat diep in de poriën doordringt en helpt om ze te reinigen.

Benzoylperoxide

Benzoylperoxide is een ander effectief ingrediënt tegen puistjes. Benzoylperoxide doodt de bacteriën die puistjes veroorzaken. Het is verkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder crèmes, gels en lotions. Benzoylperoxide kan de huid irriteren, dus het is belangrijk om het dun aan te brengen.

Tea tree olie

Tea tree olie is een natuurlijke olie met antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Het kan helpen om puistjes te verminderen en de huid te kalmeren. Tea tree olie kan puur worden aangebracht op puistjes, maar het kan ook worden verdund met water of een andere draagolie.

Andere tips

Naast het gebruik van exfolianten, benzoylperoxide en tea tree olie, zijn er nog een aantal andere dingen die je kunt doen om puistjes te behandelen:

• Was je gezicht twee keer per dag met een milde zeep.
• Gebruik een moisturizer om je huid gehydrateerd te houden.
• Vermijd het uitknijpen van puistjes, want dit kan ze verergeren.
• Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.
• Drink veel water.

Als je puistjes ernstig zijn of niet verbeteren met zelfzorgbehandeling, is het belangrijk om een dermatoloog te raadplegen. Een dermatoloog kan sterkere medicijnen voorschrijven om je puistjes te behandelen.