Wat mag je niet mengen met hyaluronzuur?

Hyaluronzuur: Wat je wel en wat je niet mag mengen (en waarom)

Hyaluronzuur is een populaire, hydraterende ster in de skincare wereld. Maar hoewel het vaak als wondermiddel wordt beschouwd, zijn er wel degelijk enkele ingrediënten waarmee het beter niet gecombineerd kan worden. Laten we de mythes ontkrachten en duidelijkheid scheppen over wat je wel en wat je niet mag mengen met hyaluronzuur.

De meest voorkomende vraag is waarschijnlijk: kan ik hyaluronzuur met retinol gebruiken? Het antwoord is: ja, absoluut! Sterker nog, deze combinatie wordt vaak aanbevolen. Retinol, een vorm van vitamine A, is een krachtige anti-ager die celvernieuwing stimuleert. Echter, retinol kan de huid uitdrogen. Hier komt hyaluronzuur in het spel. Zijn superieure vochtbindende eigenschappen neutraliseren de potentieel uitdrogende effecten van retinol, waardoor irritatie wordt voorkomen en de huid gehydrateerd en gezond blijft. Het resultaat? Een optimale synergetische werking waarbij de voordelen van beide ingrediënten gemaximaliseerd worden. Gebruik ze gerust in je routine, maar houd wel rekening met de juiste volgorde: breng eerst het serum met hyaluronzuur aan en daarna de retinol.

Maar wat moet je dan niet mengen met hyaluronzuur?

Hoewel hyaluronzuur over het algemeen goed combineert met de meeste ingrediënten, zijn er enkele combinaties die minder ideaal zijn, of zelfs contraproductief kunnen werken. Deze zijn minder direct schadelijk dan vaak wordt beweerd, maar kunnen de effectiviteit van hyaluronzuur verminderen:

• Vitamin C (L-ascorbinezuur) in hoge concentraties: Hoewel een lichte combinatie mogelijk is, kan een hoge concentratie vitamine C (boven 10-15%) in sommige gevallen de stabiliteit van hyaluronzuur beïnvloeden. Dit resulteert niet in een negatieve reactie op de huid, maar het kan de werkzaamheid van het hyaluronzuur verminderen. Gebruik ze idealiter met een tussenpauze van minstens 30 minuten.

• Producten met een lage pH: Hyaluronzuur werkt het beste in een licht zure omgeving (pH 5.5 – 6.5). Producten met een extreem lage pH kunnen de structuur van hyaluronzuur aantasten en zijn effectiviteit verminderen. Let goed op de pH-waarde van je producten.

• Overmatige exfoliatie: Als je reeds agressieve exfolianten (zoals AHA’s of BHA’s) gebruikt, kan het toevoegen van hyaluronzuur leiden tot een gevoelige en geïrriteerde huid. Houd je huid goed in de gaten en verminder eventueel de frequentie van exfoliatie.

Conclusie:

Hyaluronzuur is een veelzijdig ingrediënt dat in de meeste skincare routines prima kan worden geïntegreerd. Hoewel er enkele combinaties zijn die minder ideaal zijn, is het vooral belangrijk om te luisteren naar je huid. Merk je irritatie of een verminderde effectiviteit op, pas dan je routine aan. Voor de meeste mensen vormt hyaluronzuur echter een veilige en effectieve aanvulling op hun dagelijkse huidverzorging. Het combineren met retinol is zelfs sterk aanbevolen!