Kan je een app tijdelijk blokkeren?

Kun je een app tijdelijk blokkeren?

Tegenwoordig is het meer dan ooit belangrijk om onze screentijd te beheren. Met alle beschikbare apps en sociale media kan het moeilijk zijn om de verleiding te weerstaan om constant op onze telefoons te zitten. Als je merkt dat je te veel tijd op een bepaalde app doorbrengt, kun je overwegen deze tijdelijk te blokkeren.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om een app tijdelijk te blokkeren, afhankelijk van het type apparaat dat je gebruikt.

Een app tijdelijk blokkeren op iOS-apparaten:

iOS-apparaten hebben een ingebouwde functie genaamd “Schermtijd” waarmee je apps tijdelijk kunt blokkeren.

1. Open de “Instellingen”-app.
2. Tik op “Schermtijd”.
3. Tik op “App-limieten”.
4. Selecteer de categorie voor de app die je wilt blokkeren.
5. Tik op “App-limiet toevoegen”.
6. Stel het gewenste tijdslimiet in (bijvoorbeeld 1 uur per dag).

Een app tijdelijk blokkeren op Android-apparaten:

Er zijn verschillende apps beschikbaar die je downloadt om apps tijdelijk te blokkeren op Android-apparaten.

BlockSite is een populaire app waarmee je websites en apps kunt blokkeren.

1. Download en installeer BlockSite: https://play.google.com/store/apps/details?id=org.bloksit.android.app
2. Open BlockSite en tik op “Nieuwe regel toevoegen”.
3. Selecteer de app die je wilt blokkeren.
4. Stel het gewenste tijdslimiet in.

Andere opties:

Als je geen app wilt downloaden, kun je ook je browserinstellingen gebruiken om websites tijdelijk te blokkeren.

Chrome (op alle apparaten):

1. Open Chrome.
2. Klik op de drie puntjes in de rechterbovenhoek.
3. Selecteer “Instellingen”.
4. Klik op “Privacy en beveiliging”.
5. Klik op “Site-instellingen”.
6. Klik op “Notificaties”.
7. Zoek de website die je wilt blokkeren en klik op “Blokkeren”.

Safari (op iOS-apparaten):

1. Open Safari.
2. Tik op het boekpictogram in de onderkant.
3. Tik op “Instellingen”.
4. Tik op “Website-instellingen”.
5. Tik op “Notificaties”.
6. Zoek de website die je wilt blokkeren en tik op “Blokkeren”.

Door deze stappen te volgen, kun je apps en websites tijdelijk blokkeren om je screentijd te beheren.