Hoe genees je blaren het snelst?

Hoe genees je blaren het snelst?

Blaren, gevuld met helder vocht, kunnen pijnlijk en vervelend zijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om blaren snel te laten genezen.

Stappen om blaren snel te genezen:

1. Reinig de blaar en de omliggende huid

• Was je handen grondig met water en zeep.
• Reinig de blaar en de omliggende huid met stromend water of ontsmettingsmiddel.
• Gebruik een wattenstaafje of gaas om de ontsmettingsmiddel aan te brengen.

2. Prik de blaar

• Gebruik een gesteriliseerde naald om voorzichtig langs de basis van de blaar te prikken.
• Druk het vocht uit met een steriel kompres.
• Zorg ervoor dat je niet in het midden van de blaar prikt, omdat dit het genezingsproces kan vertragen.

3. Reinig de wonde

• Reinig de wonde en de huid eromheen opnieuw met stromend water of ontsmettingsmiddel.
• Breng een antibiotische zalf of crème aan op de wonde.

4. Dek de wonde af

• Dek de wonde af met een steriel verband of pleister.
• Vermijd het gebruik van wattenbolletjes, omdat deze aan de wonde kunnen blijven plakken.

5. Laat het verband regelmatig verversen

• Ververs het verband om de 12-24 uur, of vaker als het verband nat of vuil wordt.
• Reinig de wonde en de omliggende huid bij elke verbandwisseling.

Tips voor het voorkomen van blaren:

• Draag goed passende schoenen en sokken.
• Gebruik sporttape of speciaal voetpoeder om wrijving te verminderen.
• Neem pauzes tijdens het lopen of sporten.
• Houd je voeten droog en schoon.

Wanneer een arts raadplegen:

Raadpleeg een arts als:

• De blaar erg pijnlijk of gezwollen is.
• De blaar ettert of rood is.
• De blaar niet binnen een week geneest.
• Je koorts of rillingen hebt.