Hoe kan ik prediabetes vaststellen?

Hoe pre-diabetes vast te stellen

Pre-diabetes is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel hoger is dan normaal, maar nog niet hoog genoeg is om van diabetes mellitus type 2 te spreken. Pre-diabetes vergroot het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2 en andere gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten en beroertes.

De meest betrouwbare manier om pre-diabetes vast te stellen is door een bloedtest bij de huisarts. Deze test meet het glucosegehalte in het bloed, dat aangeeft hoeveel suiker er in het bloed zit.

Afwijkende bloedsuikerwaarden

De normale bloedsuikerwaarde voor volwassenen is lager dan 100 mg/dL. Pre-diabetes wordt vastgesteld wanneer de bloedsuikerwaarde tussen de 100 en 125 mg/dL ligt.

Als de bloedsuikerwaarde hoger is dan 125 mg/dL, wordt de diagnose diabetes mellitus type 2 gesteld.

Andere symptomen

Naast een afwijkende bloedsuikerwaarde kunnen er andere symptomen zijn die wijzen op pre-diabetes, zoals:

• Dorst
• Veel plassen
• Vermoeidheid
• Gewichtsverlies
• Wazig zien

Behandeling en preventie

Pre-diabetes kan worden behandeld en voorkomen door middel van veranderingen in leefstijl, zoals:

• Gezond eten
• Regelmatig bewegen
• Afvallen (indien nodig)
• Stoppen met roken

Als deze maatregelen niet voldoende zijn om de bloedsuikerspiegel te verlagen, kan medicatie nodig zijn.

Het is belangrijk om pre-diabetes vast te stellen en te behandelen, omdat het het risico op ernstige gezondheidsproblemen kan verminderen. Vraag uw huisarts naar een bloedtest als u symptomen van pre-diabetes ervaart.