Hoe verwijder ik water dat in mijn oor vastzit?

Water in je oor? Zo kom je er vanaf!

Dat vervelende, doffe gevoel en soms zelfs een licht gehoorverlies: water in je oor is een veelvoorkomend probleem, vooral na het zwemmen of douchen. Gelukkig zijn er een paar eenvoudige methodes om dat water weer uit je oor te krijgen. Hieronder lees je hoe je snel en veilig van dat water in je oor afkomt.

De kracht van kauwen en geeuwen:

Je kaakgewrichten zijn verbonden met je gehoorgang. Door te kauwen of te geeuwen zet je deze gewrichten in beweging, wat de spanning in je gehoorgang kan veranderen en het water kan helpen ontsnappen. Probeer eens overdreven te kauwen op een denkbeeldig stuk kauwgom, of forceer een paar geeuwbewegingen. Vaak voel je het water al verschuiven.

Schudden maar!

Een andere effectieve methode is het schudden van je hoofd. Kantel je hoofd naar de zijkant van het oor waar het water in zit en schud voorzichtig heen en weer. Je kunt dit combineren met een lichte springbeweging voor extra effect. Houd je handpalm lichtjes over je oor om te voorkomen dat het water overal heen spettert.

Trek voorzichtig aan je oor:

Trek met schone vingers voorzichtig aan het buitenste deel van je oorlel. Trek je oorlel naar beneden en iets naar achteren. Dit kan de gehoorgang iets wijder maken en het water helpen weg te lopen. Doe dit echter voorzichtig om irritatie of beschadiging te voorkomen.

Liggen op je zij:

Ga op je zij liggen met het betreffende oor naar beneden op een handdoek. De zwaartekracht kan helpen het water uit je oor te laten lopen. Blijf een paar minuten in deze positie liggen en kantel je hoofd af en toe iets op en neer.

Wanneer naar de dokter?

Als het water na een paar dagen nog steeds in je oor zit, of als je pijn, jeuk, of gehoorverlies ervaart, is het belangrijk om contact op te nemen met je huisarts. Dit kan duiden op een oorontsteking of een ander probleem dat medische aandacht vereist. Probeer nooit zelf met wattenstaafjes of andere voorwerpen in je oor te peuteren, dit kan de situatie verergeren.

Met deze tips ben je hopelijk snel van dat vervelende water in je oor af!