Hoeveel kilo kan ik per week afvallen met Saxenda?

Saxenda en Gewichtsverlies: Hoeveel Kilo per Week is Realistisch?

Saxenda is een medicijn dat steeds populairder wordt als hulpmiddel bij gewichtsverlies. Veel mensen die met overgewicht of obesitas kampen, vragen zich af hoeveel kilo ze per week kunnen afvallen met dit medicijn. Het korte antwoord is: dat verschilt per persoon. Hoewel een gewichtsverlies van ongeveer 1 kilogram per week haalbaar kan zijn, is het belangrijk om de nuances te begrijpen.

Saxenda werkt door de eetlust te verminderen en een vol gevoel te geven. Het bootst een natuurlijk hormoon (GLP-1) na dat na de maaltijd wordt vrijgegeven en helpt bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en de spijsvertering. Hierdoor kunnen mensen minder eten en dus minder calorieën binnenkrijgen, wat uiteindelijk tot gewichtsverlies kan leiden.

Maar Saxenda is geen wondermiddel. Het is geen vervanging voor een gezonde leefstijl, maar een ondersteuning. De beste resultaten worden behaald wanneer Saxenda wordt gecombineerd met:

• Gezonde voeding: Dit betekent een evenwichtig dieet met veel groenten, fruit, magere eiwitten en volkoren granen. Beperk de inname van bewerkte voedingsmiddelen, suiker en verzadigde vetten. Overweeg professionele begeleiding van een diëtist voor een persoonlijk voedingsplan.
• Regelmatige lichaamsbeweging: Streef naar minstens 150 minuten matig intensieve lichaamsbeweging per week. Dit kan van alles zijn, van wandelen en fietsen tot zwemmen en krachttraining.
• Gedragsverandering: Het aanpakken van onderliggende oorzaken van overeten, zoals stress of emotionele eetbuien, is cruciaal voor een duurzaam resultaat.

Factoren die de gewichtsafname met Saxenda beïnvloeden:

De hoeveelheid gewicht die u daadwerkelijk verliest met Saxenda hangt af van verschillende factoren, waaronder:

• Uw startgewicht: Personen met een hoger startgewicht verliezen vaak sneller gewicht in het begin.
• Uw dieet en bewegingspatroon: Hoe strikter u zich aan een gezond dieet en hoe actiever u bent, hoe meer gewicht u waarschijnlijk zult verliezen.
• Uw stofwisseling: Iedereen heeft een andere stofwisseling, wat invloed kan hebben op hoe snel u calorieën verbrandt.
• De dosering van Saxenda: Uw arts zal de juiste dosering voor u bepalen. Het is belangrijk om de aanwijzingen van uw arts nauwkeurig op te volgen.
• Aanwezigheid van andere aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen kunnen invloed hebben op gewichtsverlies.

Belangrijk om te onthouden:

• Geduld is belangrijk: Verwacht geen onmiddellijke resultaten. Het kan enkele weken duren voordat u significante gewichtsafname ziet.
• Overleg met uw arts: Bespreek uw doelen en verwachtingen met uw arts. Hij of zij kan u adviseren over de beste aanpak en u helpen bij het monitoren van uw voortgang.
• Wees realistisch: Focus op een gezonde en duurzame levensstijlverandering in plaats van alleen maar op het cijfer op de weegschaal.

Concluderend, Saxenda kan een waardevol hulpmiddel zijn bij gewichtsverlies, maar het is geen magische pil. Een gewichtsverlies van 1 kilogram per week is mogelijk, maar het is cruciaal om Saxenda te combineren met een gezonde leefstijl en realistisch te zijn over uw verwachtingen. Raadpleeg altijd uw arts voordat u met Saxenda begint.