Kun je solliciteren als je ziek bent?

Solliciteren met een ziekte: het kan!

Ziek zijn en solliciteren? Het lijkt misschien een onmogelijke combinatie, maar dat is het niet. Sterker nog, als je een Ziektewet-uitkering ontvangt, kan het UWV van je verwachten dat je actief solliciteert. Begrijpelijk is het wel dat ziekte je energie en concentratie beïnvloedt, factoren die cruciaal zijn bij het zoeken naar een nieuwe baan. Toch is het belangrijk te beseffen dat je waarde als professional niet verdwijnt door een tijdelijke of chronische aandoening. Met de juiste aanpak en focus op je sterke punten kun je ook tijdens ziekte succesvol solliciteren.

Uitdagingen en oplossingen:

Ziek zijn brengt specifieke uitdagingen met zich mee tijdens het solliciteren. Denk aan vermoeidheid, pijn, concentratieproblemen of medische afspraken. Hier zijn enkele tips om deze obstakels te overwinnen:

• Luister naar je lichaam: Forceer jezelf niet tot meer dan je aankunt. Plan sollicitatieactiviteiten op momenten dat je je relatief goed voelt en neem voldoende rust.
• Pas je planning aan: Een sollicitatieprocedure kan lang duren. Communiceer open met recruiters over eventuele beperkingen in je beschikbaarheid voor gesprekken. De meeste werkgevers tonen begrip voor een eerlijke en proactieve houding.
• Focus op je sterke punten: Zelfs met een ziekte beschik je over waardevolle vaardigheden en ervaring. Benadruk deze in je cv en motivatiebrief. Laat zien wat je wel kunt, in plaats van te focussen op wat tijdelijk lastiger is.
• Overweeg thuiswerken: Afhankelijk van je situatie en de aard van de vacature, kan thuiswerken een aantrekkelijke optie zijn. Bespreek deze mogelijkheid tijdens het sollicitatiegesprek.
• Zoek ondersteuning: Praat met je huisarts, bedrijfsarts of een loopbaancoach over je sollicitatieplannen. Zij kunnen je adviseren en ondersteunen bij het vinden van een passende baan. Ook het UWV biedt begeleiding bij het solliciteren vanuit een ziekte-situatie.
• Wees eerlijk, maar doseer: Je hoeft niet alle details van je ziekte te delen in de eerste fase van de sollicitatieprocedure. Focus op je kwaliteiten en beantwoord vragen over je gezondheid eerlijk, maar beknopt. Wacht tot een later stadium, bijvoorbeeld tijdens het arbeidsvoorwaardengesprek, om dieper in te gaan op eventuele beperkingen en benodigde aanpassingen.

Je ziekte is niet je identiteit:

Onthoud dat je ziekte slechts een onderdeel is van wie je bent, niet je gehele identiteit. Focus op je talenten, ambities en de waarde die je kunt toevoegen aan een organisatie. Met een positieve instelling, een realistische planning en de juiste ondersteuning kun je ook tijdens ziekte succesvol een nieuwe baan vinden.