Wat als je de pil 2 uur te laat neemt?

De pil 2 uur te laat: geen paniek, maar wel actie!

Vergeten om je pil op tijd in te nemen? Het overkomt iedereen wel eens. Vooral die twee uur te laat, het voelt direct als een dreigende ramp. Maar is dat wel terecht? Gelukkig vaak niet!

De angst voor een ongewenste zwangerschap na het te laat innemen van de pil is begrijpelijk. De pil werkt immers op hormonen, en een verstoring in de cyclus kan gevolgen hebben. Maar de impact van een paar uur vertraging is over het algemeen beperkt.

Wat te doen als je de pil 2 uur te laat inneemt?

De belangrijkste regel is: neem de vergeten pil zo snel mogelijk in, ook als dat meer dan twee uur te laat is. Wacht niet tot het gebruikelijke tijdstip van de volgende pil. Neem hem direct in, zodra je het je realiseert.

Vervolgens ga je gewoon verder met het innemen van de pil volgens je gebruikelijke schema. Dus de volgende pil op het gebruikelijke tijdstip. In de meeste gevallen blijft de bescherming tegen zwangerschap behouden en is extra anticonceptie, zoals een condoom, niet nodig.

Waarom werkt deze aanpak?

De hormoonspiegels in je lichaam veranderen niet dramatisch door een vertraging van twee uur. Het lichaam heeft een buffercapaciteit. Door de pil direct in te nemen, herstel je de hormoonbalans sneller dan wanneer je zou wachten. Het uitstellen van de pil tot het gebruikelijke tijdstip verstoort juist meer het hormoon evenwicht.

Wanneer je wél extra voorzorgsmaatregelen moet nemen:

Hoewel twee uur vertraging meestal geen probleem vormt, zijn er uitzonderingen. Als je:

• Regelmatig je pil te laat inneemt: Dan is het belangrijk om met je huisarts of gynaecoloog te overleggen. Regelmatige onregelmatigheden kunnen de effectiviteit van de pil verminderen.
• Meer dan twee pilletjes achter elkaar vergeet: Neem dan contact op met je huisarts of gynaecoloog. De kans op een verminderde bescherming neemt dan significant toe.
• Braken of diarree ervaart binnen vier uur na het innemen van de pil: De pil kan dan onvoldoende worden opgenomen. Overleg met je huisarts of gynaecoloog over extra anticonceptie.
• Een andere medicatie gebruikt die de werking van de pil kan beïnvloeden: Sommige medicijnen interageren met de pil. Raadpleeg je arts of apotheker voor meer informatie.

Conclusie:

Een vergeten pil, zelfs twee uur te laat, hoeft geen reden tot paniek te zijn. Volg bovenstaande stappen en je bescherming blijft waarschijnlijk intact. Twijfel je echter, of heb je regelmatig problemen met het innemen van de pil op tijd? Aarzel dan niet om contact op te nemen met je huisarts of gynaecoloog. Zij kunnen je de beste adviezen geven op basis van jouw specifieke situatie.