Wat gebeurt er als je teveel kotst?

De gevaren van overmatig braken: meer dan alleen een ongemak

Braken is een onaangename, maar vaak onschadelijke reactie van het lichaam. Het is een beschermingsmechanisme dat probeert schadelijke stoffen te verwijderen. Maar wat gebeurt er als dit braken excessief wordt? Overmatig braken, ook wel hyperemesis genoemd, is meer dan alleen een ongemak; het kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen die onmiddellijke medische aandacht vereisen.

Het belangrijkste gevaar van overmatig braken is uitdroging. Bij elke braakbui verliest het lichaam elektrolyten en vocht, essentieel voor de werking van organen en systemen. Dit vochtverlies kan zich snel opstapelen. Symptomen van uitdroging variëren van milde duizeligheid en droge mond tot ernstige spierkrampen, lage bloeddruk en zelfs bewusteloosheid. Bij kinderen en ouderen is het risico op uitdroging aanzienlijk hoger.

Naast uitdroging kan overmatig braken leiden tot:

• Elektrolytenstoornissen: Braken tast de balans van belangrijke elektrolyten zoals natrium, kalium en chloride aan. Deze stoornissen kunnen leiden tot hartproblemen, spierzwakte en neurologische problemen.
• Maagzuurbeschadiging: Herhaald braken kan de slokdarm en het maagslijmvlies irriteren en beschadigen, wat kan leiden tot pijn, zweren en in ernstige gevallen bloedingen.
• Malingering van voedingsstoffen: Als je niet in staat bent om voldoende voedsel binnen te houden, loop je het risico op ondervoeding, met alle bijbehorende gevolgen.
• Verzwakking van het immuunsysteem: Uitdroging en ondervoeding verzwakken het immuunsysteem, waardoor je vatbaarder wordt voor infecties.

Wat te doen na overmatig braken?

Het is van cruciaal belang om na een episode van overmatig braken het vochtverlies te compenseren. Begin met kleine slokjes water, heldere bouillon of orale rehydratatieoplossingen (ORS). Forceer jezelf niet om grote hoeveelheden te drinken, want dit kan het braken verergeren. Geleidelijk aan kun je de hoeveelheid vocht verhogen. Richt op 1,5 tot 2 liter per dag, verspreid over de hele dag.

Wanneer medische hulp inroepen?

Raadpleeg onmiddellijk een arts of ga naar de eerste hulp als je:

• Meer dan 24 uur aanhoudend braakt.
• Tegelijkertijd koorts hebt.
• Bloed in je braaksel ziet.
• Ernstige buikpijn ervaart.
• Tekenen van uitdroging vertoont (droge mond, duizeligheid, verminderde urineproductie).
• Je je zwak of verward voelt.

Overmatig braken is geen toestand om te onderschatten. Het is essentieel om de oorzaak van het braken te achterhalen en de verloren vocht- en elektrolytenbalans te herstellen. Aarzel niet om medisch advies in te winnen als je je zorgen maakt. Een tijdige interventie kan ernstige complicaties voorkomen.