Wat mag niet in de sauna?

Sauna-etiquette: Wat laat je beter thuis?

Een bezoek aan de sauna is bedoeld om te ontspannen en te reinigen, zowel lichamelijk als geestelijk. Om ervoor te zorgen dat iedereen optimaal kan genieten van deze ervaring, zijn er een aantal regels en richtlijnen die het waard zijn om te respecteren. Het gaat hier niet om strenge verboden, maar om het in stand houden van een hygiënische en serene omgeving voor alle gasten. Hieronder lichten we enkele belangrijke punten toe:

Voeding en dranken: Het meenemen van eigen eten en drinken naar de sauna is meestal niet toegestaan. De meeste sauna’s bieden een ruim assortiment aan gezonde drankjes en snacks aan in hun eigen restaurant of bar. Dit draagt bij aan de hygiëne en voorkomt rommel en geurtjes in de rustruimtes en sauna’s. Het is immers niet de bedoeling dat uw lunch de ervaring van uw mede-saunagangers beïnvloedt.

Handdoeken: essentieel voor hygiëne. Het gebruik van een eigen handdoek is niet alleen aan te raden, maar vaak ook verplicht. U dient hierop te zitten in de sauna en andere warme ruimtes. Dit is essentieel voor de hygiëne en voorkomt direct contact met de sauna-banken. Het gebruik van een handdoek in de restaurantgebieden is daarentegen vaak niet toegestaan. Omdat handdoeken vaak vochtig zijn, kan dit juist een bron van onhygiënische omstandigheden vormen in deze ruimtes. Gebruik in het restaurant de daarvoor bestemde tafels en servetten.

Andere zaken om in gedachten te houden:

Hoewel het bovenstaande de belangrijkste punten betreft, zijn er natuurlijk nog andere aspecten van goede sauna-etiquette. Denk bijvoorbeeld aan het respecteren van stilte in de rustruimtes, het beperken van het gebruik van sterke geuren (parfum, aftershave), en het netjes achterlaten van uw omgeving. Controleer altijd de specifieke regels van de sauna die u bezoekt, aangezien deze kunnen verschillen.

Kortom, een saunabezoek draait om ontspanning en respect voor anderen. Door u aan de eenvoudige regels te houden, draagt u bij aan een prettige ervaring voor iedereen. Een klein beetje respect gaat immers een heel eind!