Wat te doen tegen een ontstoken maag?

Een ontstoken maag: wat te doen bij maagpijn en brandend maagzuur?

Een ontstoken maag, ook wel gastritis genoemd, is een vervelende aandoening die zich kenmerkt door pijn, brandend maagzuur, misselijkheid en braken. De oorzaak kan variëren van een infectie met de bacterie Helicobacter pylori tot langdurig gebruik van pijnstillers (NSAID’s), overmatig alcoholgebruik, stress of een auto-immuunziekte. De ernst van de ontsteking kan eveneens sterk verschillen, van een milde, tijdelijke irritatie tot een ernstige, chronische aandoening.

Behandeling van een ontstoken maag is afhankelijk van de oorzaak en de ernst:

1. Bacteriële infectie (Helicobacter pylori): Wordt een infectie met H. pylori vastgesteld, dan is de behandeling gericht op het uitroeien van deze bacterie. Dit gebeurt meestal met een combinatie van antibiotica (vaak twee verschillende soorten) en een maagzuurremmer (protonpompremmer of H2-receptorantagonist). De duur van de behandeling is meestal één tot twee weken, en het is cruciaal om de kuur volledig af te maken, zelfs als de symptomen al verdwenen zijn. Een controleonderzoek na afloop is belangrijk om te controleren of de bacterie succesvol is uitgeroeid.

2. Niet-bacteriële ontsteking: Bij ontstekingen die niet door H. pylori worden veroorzaakt, is de behandeling gericht op het verminderen van de maagzuurproductie en het verlichten van de symptomen. Dit kan gebeuren met:

• Maagzuurremmende medicijnen: Protonpompremmers (PPI’s) zoals omeprazol, pantoprazol en esomeprazol zijn zeer effectief in het verminderen van de zuurproductie. H2-receptorantagonisten zoals ranitidine en famotidine zijn minder krachtig, maar kunnen eveneens verlichting bieden. Deze medicijnen zijn alleen op recept verkrijgbaar.

• Levensstijl aanpassingen: Bepaalde levensstijl veranderingen kunnen een grote bijdrage leveren aan het herstel. Dit omvat:

  • Dieet aanpassingen: Vermijd voedingsmiddelen die de maag irriteren, zoals pittig eten, cafeïne, alcohol, chocolade en vetrijk voedsel. Eet kleinere, frequentere maaltijden in plaats van grote maaltijden.
  • Stressmanagement: Stress kan maagklachten verergeren. Probeer stress te verminderen door middel van ontspanningsoefeningen, yoga of meditatie.
  • Stoppen met roken: Roken beschadigt de maagslijmvlies en verergert maagklachten.
  • Gewicht beheersen: Overgewicht kan bijdragen aan maagzuurproblemen.

3. Pijnmedicatie: Voor pijnverlichting kunnen pijnstillers zoals paracetamol worden gebruikt. Het is echter belangrijk om geen NSAID’s te gebruiken zonder overleg met een arts, aangezien deze medicijnen de maag kunnen irriteren en de ontsteking kunnen verergeren.

Wanneer naar de dokter gaan?

Raadpleeg altijd een arts als:

• Je ernstige pijn hebt.
• Je bloed braakt of zwart/teerafval hebt.
• Je onbedoeld gewicht verliest.
• Je symptomen langer dan twee weken aanhouden.
• Je vermoedt dat je een H. pylori infectie hebt.

Een ontstoken maag kan een serieuze aandoening zijn. Door de juiste diagnose te stellen en de behandeling te volgen, kun je de symptomen verlichten en complicaties voorkomen. Zelfmedicatie wordt afgeraden; raadpleeg altijd een arts of apotheker voor advies over de juiste behandeling.