Hoe snel verdwijnt alcohol in de buik?

Hoe lang blijft alcohol in je lichaam?

Alcohol wordt snel opgenomen in het bloed via de maag en de darmen. De opnametijd is echter afhankelijk van de volgende factoren:

• Voedselconsumptie: Als je alcohol drinkt met voedsel, vertraagt dat de opname van alcohol in het bloed.
• Alcoholpercentage: Hoe hoger het alcoholpercentage, hoe sneller het wordt opgenomen.

Nadat alcohol in het bloed is opgenomen, wordt het naar de lever getransporteerd. De lever breekt de alcohol af, met een verwerkingstijd van ongeveer anderhalf uur per standaardglas.

Wat is een standaardglas?

Een standaardglas is een maat voor alcoholconsumptie en varieert per land. In Nederland is een standaardglas:

• 250 ml bier (5% alcohol)
• 125 ml wijn (12% alcohol)
• 35 ml sterke drank (40% alcohol)

Hoe lang blijft alcohol in je systeem?

De tijd dat alcohol in je systeem blijft, varieert afhankelijk van verschillende factoren, waaronder:

• Gewicht: Zwaardere mensen hebben meer tijd nodig om alcohol af te breken.
• Leeftijd: Oudere mensen hebben meer tijd nodig om alcohol af te breken.
• Geslacht: Vrouwen hebben doorgaans meer tijd nodig om alcohol af te breken dan mannen.
• Gezondheidstoestand: Mensen met leveraandoeningen hebben meer tijd nodig om alcohol af te breken.

Als vuistregel kun je ervan uitgaan dat het ongeveer 12 uur duurt voordat de alcohol volledig uit je systeem is verdwenen. Dit betekent dat als je een standaardglas drinkt, het ongeveer 12 uur duurt voordat je weer mag rijden of gevaarlijke machines mag bedienen.

Gevolgen van alcoholgebruik

Het is belangrijk om te onthouden dat alcohol een depressivum is dat het centrale zenuwstelsel vertraagt. Hierdoor kun je je slaperig, duizelig en minder alert voelen. Alcoholgebruik kan ook leiden tot:

• Verzwakte coördinatie
• Vertraagde reacties
• Wazig zien
• Uitdroging
• Leverbeschadiging
• Hartziekten
• Kanker

Conclusie

Alcohol wordt snel opgenomen in het bloed, maar de opnametijd kan variëren afhankelijk van verschillende factoren. De lever breekt alcohol af, met een verwerkingstijd van ongeveer anderhalf uur per standaardglas. De tijd dat alcohol in het systeem blijft, varieert afhankelijk van individuele factoren. Het is belangrijk om te onthouden dat alcohol een depressivum is en dat het nadelige gevolgen voor je gezondheid kan hebben.