Wat als je een stukje aluminiumfolie eet?

Een hapje folie: wat gebeurt er als je aluminiumfolie inslikt?

We kennen het allemaal: die flitsende rol aluminiumfolie, onmisbaar in elke keuken. Maar wat gebeurt er als je per ongeluk – of misschien wel expres, uit nieuwsgierigheid – een klein stukje inslikt? Moet je je zorgen maken?

Het korte antwoord is: waarschijnlijk niet. Het incidenteel inslikken van een klein stukje aluminiumfolie is in de meeste gevallen volkomen onschadelijk. Aluminium zelf is niet toxisch, wat betekent dat het geen giftige effecten heeft op het lichaam in kleine hoeveelheden. Je lichaam neemt het metaal nauwelijks op; het grootste deel wordt ongewijzigd uitgescheiden via de ontlasting.

Denk aan het scenario waarin je bijvoorbeeld een klein, dun stukje folie in je eten hebt gevonden en per ongeluk hebt doorgeslikt. In zo’n situatie is de kans op negatieve gezondheidseffecten minimaal. De hoeveelheid aluminium die je binnenkrijgt is verwaarloosbaar in vergelijking met de hoeveelheden die je via voeding en andere bronnen dagelijks binnenkrijgt.

Het is echter wel verstandig om, indien mogelijk, het stukje folie uit te spugen. Dit voorkomt het risico op irritatie van het spijsverteringskanaal, hoewel dit ook meestal minimaal is en vanzelf zal overgaan. Grote stukken folie kunnen wel problemen veroorzaken, zoals obstructie (verstopping) van de slokdarm. Dit is echter een uitzondering en komt zelden voor. Als je een groot stuk folie inslikt of je ervaart pijn of ongemak, neem dan contact op met een arts.

Regelmatig inslikken is een ander verhaal: Hoewel incidenteel inslikken van kleine stukjes aluminiumfolie onschuldig is, is het natuurlijk niet verstandig om dit regelmatig te doen. Hoewel de opname van aluminium door het lichaam beperkt is, is het altijd beter om te voorkomen dat er metaal in je spijsvertering terecht komt.

Kortom: Een klein stukje aluminiumfolie per ongeluk inslikken hoeft geen reden tot paniek te zijn. Spuug het desgewenst uit, maar bij een kleine hoeveelheid is de kans op gezondheidsproblemen verwaarloosbaar. Bij grote hoeveelheden of aanhoudende klachten, raadpleeg dan altijd een arts. De focus moet liggen op het voorkomen van het inslikken van folie in de eerste plaats door voorzichtig te zijn bij het gebruik ervan.