Wat als je aluminium doorslikt?

Wat als je aluminium doorslikt? Geen paniek, maar blijf wel alert.

We komen dagelijks in aanraking met aluminium: in kookgerei, deodorant, medicijnen en zelfs in ons voedsel. Het is dan ook niet verwonderlijk dat we kleine hoeveelheden van dit metaal binnenkrijgen. Maar wat gebeurt er als je per ongeluk een stukje aluminiumfolie doorslikt, of aluminium in een andere vorm? Moet je je zorgen maken?

Het korte antwoord is: waarschijnlijk niet, mits het om een kleine hoeveelheid gaat. Ons lichaam is best goed in staat om met geringe doses aluminium om te gaan. We krijgen het immers al binnen via diverse bronnen, zoals voedsel en drinkwater. Deze dagelijkse blootstelling levert doorgaans geen problemen op. Ons spijsverteringsstelsel neemt slechts een miniem percentage aluminium op, en het grootste deel wordt gewoon weer uitgescheiden.

Zelfs wanneer je per ongeluk een klein stukje aluminiumfolie inslikt, is de kans op directe gezondheidsproblemen klein. Je maagzuur kan het folie niet oplossen, maar het zal hoogstwaarschijnlijk zonder problemen door je darmen passeren en met je ontlasting het lichaam verlaten.

De sleutel zit hem in de hoeveelheid en de vorm van het aluminium. Incidentele inname van kleine hoeveelheden, zoals een verdwaald stukje folie, is over het algemeen onschadelijk. Echter, regelmatige blootstelling aan grote hoeveelheden aluminium kan wel degelijk risico’s met zich meebrengen. Dit geldt vooral voor bepaalde vormen van aluminium, zoals aluminiumzouten die in sommige medicijnen en anti-transpiranten voorkomen. Ophoping van aluminium in het lichaam wordt in verband gebracht met diverse gezondheidsproblemen, waaronder neurologische aandoeningen.

Daarnaast speelt de individuele gevoeligheid een rol. Sommige mensen zijn gevoeliger voor aluminium dan anderen. Bij hen kunnen zelfs kleine hoeveelheden al klachten veroorzaken, zoals maag-darmklachten of huidreacties.

Kortom: een enkel slippertje met een stukje aluminiumfolie is geen reden tot paniek. Maar bij aanhoudende klachten, of bij inname van grotere hoeveelheden aluminium, is het raadzaam contact op te nemen met een arts. Het is beter om het zekere voor het onzekere te nemen. Verder is het verstandig om de algehele blootstelling aan aluminium te beperken door bewustere keuzes te maken, bijvoorbeeld door te kiezen voor aluminiumvrije deodorant of kookgerei van andere materialen.