呼吸中止症會有生命危險嗎？

睡眠呼吸中止症，潛藏的健康殺手，真的會奪命嗎？答案是：會！雖然聽起來危言聳聽，但絕非危言聳聽。 打鼾常常被視為睡眠香甜的表現，殊不知，伴隨著打鼾而來的睡眠呼吸中止，卻可能是攸關性命的大事。它就像隱形的殺手，悄悄地侵蝕著你的健康，嚴重威脅著你的生命安全。

睡眠呼吸中止症並非只是單純的睡不好。它指的是在睡眠期間，呼吸道反覆阻塞，導致呼吸停止或減弱。這種情況會造成身體長期缺氧，進而引發一連串的健康問題。

想像一下，你在睡夢中，呼吸一次又一次地停止，身體得不到足夠的氧氣，猶如一條快要窒息的魚。這樣的缺氧狀態，會對心血管系統造成巨大的負擔。長期下來，高血壓、心律不整、心臟衰竭等心血管疾病的風險便會大幅提升。

更可怕的是，睡眠呼吸中止症還會增加中風和猝死的機率。當呼吸停止時，大腦供氧不足，容易造成腦細胞損傷，進而引發中風。而持續性的缺氧，也可能導致心臟負擔過重，最終引發致命性的心律失常，造成猝死。

別以為只有老年人才需要擔心睡眠呼吸中止症。事實上，從小孩到長者，任何年齡層都有可能受到它的威脅。肥胖、抽菸、喝酒、鼻中隔彎曲等，都是常見的危險因子。

如果您或您的家人有以下症狀，請務必提高警覺：

• громкий храп：震耳欲聾的鼾聲，甚至會吵醒枕邊人。
• 白天嗜睡：即使晚上睡了很久，白天還是感到疲倦、想睡。
• 注意力不集中：記憶力衰退、反應遲鈍、容易分心。
• 早晨頭痛：起床時常感到頭痛。
• 夜間頻尿：半夜經常需要起床如廁。
• 情緒不穩：容易煩躁、焦慮、沮喪。

這些看似不起眼的症狀，都可能是睡眠呼吸中止症的警訊。千萬別輕忽！及早診斷和治療，才是守護健康的關鍵。

透過睡眠檢查，可以確診是否患有睡眠呼吸中止症。治療方式則包括生活習慣調整，例如減重、戒菸、戒酒、側睡等，以及使用正壓呼吸器、口腔裝置等醫療器材。

別讓睡眠呼吸中止症成為你生命的隱形殺手。積極面對，及時治療，才能擁有健康的人生，享受美好的睡眠。 別再忽視鼾聲背後的警訊，現在就開始關注您的睡眠健康！