幾歲容易得憂鬱症？

憂鬱症好發年齡

憂鬱症是一種常見且嚴重的精神疾病，根據研究顯示，不同年齡層罹患憂鬱症的風險存在差異。

研究發現，憂鬱症最常好發於 45 至 64 歲 的中老年人，其次是 25 至 44 歲 的青壯年以及 65 歲以上 的老年人。

中老年人（45 至 64 歲）

這個年齡層經歷了人生的重大轉變，例如工作壓力、家庭責任、經濟負擔等，這些因素都可能導致憂鬱症的發生。此外，荷爾蒙變化、身體機能的下降也可能增加憂鬱症的風險。

青壯年（25 至 44 歲）

青壯年正處於事業、家庭的衝刺階段，面臨著來自各方面的壓力和挑戰。生活適應不良、人際關係問題、工作壓力等因素都可能誘發憂鬱症。

老年人（65 歲以上）

隨著年齡的增長，老年人可能面臨身體機能的衰退、疾病的困擾、社會支持的減少等問題。這些因素都可能加重心理負擔，增加憂鬱症的發生機率。

值得注意的是，憂鬱症並非只發生在特定年齡層，任何人都可能罹患憂鬱症。因此，若出現注意力不集中、思考力下降、情緒低落等症狀，應及早就醫尋求專業協助。及早發現、及早治療，可以有效改善憂鬱症的症狀，提升患者的生活品質。