心臟很不舒服怎麼辦？

心臟不舒服，別輕忽！及時反應，爭取黃金救援時間

胸腔深處的刺痛、悶脹、壓迫感，伴隨著呼吸急促、冷汗直流，這些都可能是心臟不適的警訊。 千萬別輕忽，因為時間就是生命！ 若您或身邊的人有這些症狀，請立刻採取以下行動：

第一步驟：立即求援！

心臟問題危急，第一件事是撥打119。 時間就是生命，不要猶豫，也不要嘗試自行判斷或處理。 詳細描述您的狀況，例如疼痛部位、持續時間、伴隨症狀等，讓急救人員能迅速掌握情況，並提供最適當的協助。

第二步驟：評估狀況，採取緊急措施

在等待急救人員抵達的過程中，根據情況採取必要的步驟：

• 疼痛難忍： 若有處方，請立即服用醫生開立的硝酸甘油或阿司匹林。 這些藥物可以幫助舒緩血管痙攣，減輕疼痛。 但請務必遵守醫囑，並注意藥物副作用。 若沒有處方，切勿自行服用任何藥物。

• 呼吸或脈搏停止： 若發現患者無呼吸或脈搏，請立即開始CPR (心肺復甦術)。 學習CPR是重要的急救技能，並練習操作以確保在緊急情況下能正確執行。 若現場有AED（自動體外除顫器），請迅速使用。 務必冷靜且有條理的進行CPR。

• 持續監控： 持續觀察患者的狀況，並記下症狀出現的時間及變化。 這資訊有助於急救人員了解病情，並做出更有效的治療。

第三步驟：重視預防，降低風險

心臟問題不只在緊急時刻需要重視，平時的預防也至關重要。 維持健康的生活方式，例如均衡飲食、規律運動、控制體重、避免吸菸和過度飲酒，都是預防心臟疾病的關鍵。 定期接受健康檢查，及早發現潛在風險，才能有效降低心血管疾病的發生率。

最重要的提醒： 請勿自行判斷病情，也不要試圖自行處理。 撥打119是您或身邊的人遭受心臟不適時的第一優先選擇。 及時求助，並遵循專業人員的指示，才能有效爭取寶貴的黃金救援時間。