怎樣算心律不整？

心跳亂了套？ 淺談心律不整的判斷與警訊

心跳，是生命的脈動，規律的跳動代表著身體的穩定運作。一般來說，成年人在靜止休息狀態下，心跳次數應落在每分鐘60到100次之間，由心臟的天然節律器——竇房結，發出穩定的電生理訊號，引導心臟規律收縮與舒張，維持血液循環暢通。然而，當心跳的節奏出現異常，例如過快、過慢，或是忽快忽慢，就像一首走音的樂曲，就可能是心律不整的警訊，需要進一步的檢查與診斷。

心律不整的表現形式相當多元，並非單純以心跳次數作為唯一的判斷標準。有些人可能心跳過快，超過每分鐘100次，稱為心搏過速；有些人則心跳過慢，低於每分鐘60次，稱為心搏過緩。還有一些人，心跳速率忽快忽慢，毫無規律，例如心房顫動，就是一種常見的心律不整類型，心房快速且不規則地顫動，導致心臟無法有效地泵血。

除了心跳速率的異常，心律不整也可能伴隨著其他症狀，例如：

• 心悸: 感覺到心跳明顯加快、變慢、不規則跳動，或是心跳暫停。
• 胸悶: 感覺胸口有壓迫感、緊縮感或疼痛感。
• 呼吸困難: 感覺喘不過氣，即使輕微活動也會感到呼吸急促。
• 頭暈目眩: 感覺頭昏眼花，甚至失去平衡。
• 昏厥: 突然失去意識，短暫昏倒。
• 疲倦乏力: 感覺全身無力，容易疲倦。

值得注意的是，並非所有心跳速度的變化都代表心律不整。例如，運動、情緒激動、壓力、咖啡因攝取等，都可能使心跳暫時加快，這是正常的生理反應。然而，若心跳異常的情況頻繁出現，或是伴隨著上述的症狀，就應提高警覺，及時就醫，尋求專業醫師的診斷與治療。

透過心電圖、24小時心電圖監測、運動心電圖等檢查，可以更精確地診斷心律不整的類型與嚴重程度。早期發現，早期治療，才能有效控制病情，降低併發症的風險，守護您的心臟健康。切勿輕忽心跳的任何異狀，積極就醫，才是守護健康的不二法門。