怎麼判斷是不是流感？

如何分辨感冒與流感？別讓病毒有機可乘！

每當季節轉換，忽冷忽熱之際，就是感冒病毒蠢蠢欲動的時刻。然而，除了讓人困擾的一般感冒，還有一種來勢洶洶的病毒，那就是「流感」。許多人常常難以區分兩者，錯失治療黃金時間，甚至演變成嚴重的併發症。

如何精準分辨感冒與流感，守護自身健康？ 以下幾個關鍵差異，幫助您快速判斷：

一、症狀表現大不同：

• 感冒： 症狀通常較為局部且輕微，主要集中在上呼吸道，例如喉嚨痛、鼻塞、流鼻水、咳嗽等，較少出現發燒，即使發燒也多為低燒。精神、食慾通常不受影響，約 3-7 天即可痊癒。

• 流感： 症狀來得又急又猛，全身性症狀明顯，包含高燒（38°C 以上）、頭痛、肌肉痠痛、疲倦、虛弱等，部分患者會出現 咳嗽、喉嚨痛、鼻塞等呼吸道症狀。食慾不振，精神不濟，病程約 1-2 週，甚至更久。

二、潛伏期與傳染力：

• 感冒： 潛伏期較短，約 1-3 天，傳染力相對較低。
• 流感： 潛伏期約 1-4 天，傳染力極強，在發病前一天到發病後 3-7 天 都具有傳染力，尤其咳嗽、打噴嚏時更容易傳播病毒。

三、併發症風險：

• 感冒： 較少出現嚴重併發症。
• 流感： 容易併發嚴重疾病，例如肺炎、支氣管炎、中耳炎、腦炎、心肌炎等，尤其對於嬰幼兒、老年人、孕婦或患有慢性疾病者，風險更高。

簡單來說，流感就像被重感冒狠狠揍了一拳，全身無力、痛苦難耐！

若出現疑似流感症狀，應盡速就醫，切勿自行服用成藥。 醫師會根據您的症狀和檢測結果，給予適當的治療建議，例如服用克流感等抗病毒藥物。

預防勝於治療，日常生活中也應做好以下措施，降低感染風險：

• 勤洗手： 使用肥皂濕水搓洗至少 20 秒，尤其接觸口鼻、飯前便後更要仔細清潔。
• 戴口罩： 出入公共場所或搭乘大眾運輸工具時，應配戴口罩。
• 維持良好衛生習慣： 咳嗽或打噴嚏時，以手肘或衛生紙遮掩口鼻，並妥善處理分泌物。
• 均衡飲食、規律運動： 增強自身免疫力，抵抗病毒入侵。
• 接種流感疫苗： 是最有效的預防方法，建議每年接種。

流感雖然可怕，但只要提高警覺，做好預防措施，就能有效降低感染風險，守護自身與家人的健康！

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