怎麼判斷自己有沒有心臟病？

別讓胸口隱隱作痛，成了沉默的殺手：如何及早發現你的心臟是否發出求救訊號？

台灣近年來心血管疾病盛行率居高不下，許多人卻因為缺乏警覺或輕忽症狀，錯失黃金治療期。 「心臟病」並非單一疾病，而是涵蓋許多不同類型的心臟相關疾病的總稱，因此判斷自己是否有心臟病，需要仔細觀察自身身體狀況，並非單憑某一症狀就能下定論。 然而，一些警訊不容忽視，它們可能是你心臟正向你發出求救訊號的關鍵。

文章開頭提到的心悸、胸悶、頭暈目眩，甚至暈厥，的確是常見的警訊，但這些症狀也可能由其他疾病引起，例如：貧血、焦慮症、甲狀腺疾病等。 因此，單純出現這些症狀，並不足以斷定為心臟病。 關鍵在於「模式」與「伴隨症狀」。

以下幾個面向，可以幫助你更準確地判斷是否需要就醫檢查：

• 心跳異常： 心跳忽快忽慢、不規律，是重要的警訊。 這不單指心跳過快（心搏過速）或過慢（心搏過緩），也包括心跳感覺異常，例如跳動強弱不一、有漏跳的感覺。 這些異常心跳可能源自心律不整，而心律不整是許多心臟疾病的常見併發症。

• 胸痛的特性： 胸痛並非所有都是心肌梗塞。 但若胸痛伴隨壓迫感、緊縮感，並放射到左肩、左臂、甚至下巴，持續時間超過幾分鐘，且休息或服用硝酸甘油都無法緩解，就必須立即就醫。 此外，胸痛若伴隨冒冷汗、噁心嘔吐，更應提高警覺。

• 呼吸困難： 呼吸急促、喘不過氣，尤其在輕微活動後就出現，可能是心臟功能受損的指標。 這種呼吸困難通常與胸痛同時出現，或是伴隨腳部水腫。

• 其他警訊： 除了上述症狀，持續性疲勞、頭暈、暈厥（突然失去意識）、腳部水腫（尤其傍晚）、容易感到寒冷等，也可能是心臟疾病的表現。 尤其老年人，即使症狀輕微，也應提高警覺。

切記： 以上僅供參考，並非專業醫療建議。 若你出現任何讓你感到擔憂的心臟相關症狀，請務必尋求專業醫師的診斷與治療。 及早發現、及早治療，才能有效預防心臟疾病惡化，保障你的心臟健康。 別讓沉默的胸口疼痛，奪走你珍貴的生命。 定期健康檢查，建立良好的生活習慣，才是守護心臟的最佳方法。