怎麼確定是不是糖尿病？

血糖悄悄變，糖尿病找上門？及早發現，健康掌握在自己手中

許多人談「糖尿病」色變，這不僅僅是因為它可能引發嚴重的併發症，更因為它的初期症狀往往不明顯，讓人容易輕忽。 當您察覺身體出現異狀時，糖尿病可能已經悄悄在體內紮根了。 那麼，我們究竟該如何確定自己是否患有糖尿病呢？

單純依靠感覺判斷糖尿病是相當危險的！許多糖尿病患者在初期並無明顯症狀，或者僅出現容易疲倦、口渴、頻尿等模糊的症狀，很容易與其他疾病混淆，延誤就醫時機。因此，定期進行血糖檢查至關重要，這才是及早發現糖尿病的關鍵。

目前，臨床上主要透過以下幾種方式來診斷糖尿病：

1. 空腹血糖測試 (FPG): 這是最常見且方便的檢查方式。您需要在隔夜禁食至少8小時後（通常是清晨空腹）進行抽血檢查。若空腹血糖值 ≧126 mg/dL (7.0 mmol/L)，則通常診斷為糖尿病。需要注意的是，單次檢查結果並不足以確診，需要重複檢測以確認。

2. 隨機血糖測試 (RBG): 不需空腹，任何時間都可以進行抽血檢測。若隨機血糖值 ≧200 mg/dL (11.1 mmol/L)，且同時出現典型糖尿病症狀（例如：多尿、多喝、多食、體重下降），則高度懷疑為糖尿病，需要進一步檢查確認。

3. 口服葡萄糖耐量試驗 (OGTT): 此測試更能全面評估身體對血糖的耐受性。您需要在空腹狀態下抽血一次，然後喝下含有特定劑量葡萄糖的溶液，再於喝完後兩小時進行第二次抽血。若兩小時後的血糖值 ≧200 mg/dL (11.1 mmol/L)，則診斷為糖尿病。OGTT常被用於懷疑糖尿病但空腹血糖值介於正常與糖尿病之間的個案。

血糖異常是糖尿病的警訊，千萬別輕忽！ 如果您符合上述任何一種檢測標準，或者您有糖尿病家族史、肥胖、缺乏運動等高風險因素，都應該積極尋求專業醫師的協助，進行更全面的檢查與評估。 早期診斷和積極的治療管理，可以有效控制血糖，降低併發症的風險，讓您擁有更健康、更美好的生活。 別讓糖尿病悄悄奪走您的健康，及早預防與積極面對，才是守護健康的不二法門。