思覺失調怎麼幫助？
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思覺失調：如何提供協助？
持續服藥以穩定病情
思覺失調是一種腦部疾病，藥物治療是控制病情的第一線方法。患者需遵照醫囑定期服藥，才能維持病情穩定，預防復發。
積極參與復健
除了服藥外，參與復健也是不可或缺的。復健包括認知、社會與職業功能的訓練，協助患者提升認知能力，改善社交技巧，並找到適合的工作。
維持規律作息及健康飲食
規律的作息與健康飲食有助於穩定病情。患者應維持正常的睡眠時間，避免熬夜，並攝取均衡的營養。
避免壓力過大
壓力是思覺失調復發的誘發因子，患者應避免過度緊張或壓力過大的環境。
遠離毒品與酒精
毒品與酒精會加重思覺失調的症狀，導致病情不穩定。患者應遠離這些物質，避免影響治療效果。
建立良好生活常規
建立良好的生活常規，如規律的作息、有規律的運動，有助於患者控制病情。規律的運動可以釋放壓力，改善情緒。
建立良好的支持系統
家人、朋友及社會支持系統對於思覺失調患者的復原非常重要。患者應感受到被愛與支持，家人與朋友應提供陪伴、傾聽與鼓勵。
透過持續服藥、參與復健、維持規律作息及健康飲食，避免壓力過大、接觸毒品酒精，以及建立良好的生活常規和支持系統，思覺失調患者才能有效控制病情，提升生活品質。
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