早晚體重差多少算正常？
4 瀏覽次數
早晚體重差距通常為1公斤以內，若超過2公斤，表示存在異常增重或暴瘦情況，需要關注。體重快速減輕可能是疾病或特殊生理狀況導致，例如食慾不振、腸胃道疾病、特殊疾病（例如細胞增生、甲狀腺亢進、感染）或無自覺的厭食症。
早晚體重差異：健康與異常的界線
正常情況下，早晚體重差異通常落在 1 公斤以內，也就是說，早上起床後測量體重，與晚上睡前測量體重的差異應小於 1 公斤。
然而，如果早晚體重差異超過 2 公斤，便可能代表存在異常的體重增加或減少情況，需要特別留意。而體重快速下降，可能是疾病或特殊生理狀況所致，例如：
- 食慾不振
- 腸胃道疾病
- 特殊疾病，例如細胞增生、甲狀腺亢進或感染
- 無自覺的厭食症
因此，持續監測體重的變化，並注意早晚體重的差距，有助於及早發現潛在的健康問題。若出現異常體重變化，建議諮詢醫療專業人員，以找出根本原因並獲得適當的治療。
#健康體重#早晚體重#體重變化對答案提出建議：
感謝您提供的建議！您的反饋對我們改進答案非常重要。