為什麼眼睛會爆微絲血管？

夏日酷暑，冷氣房與戶外溫差劇烈，血管如同受到驚嚇的彈簧，急遽收縮擴張，脆弱的微血管便可能不堪負荷而破裂。這如同玻璃杯在急速冷卻後，更容易出現細微裂痕。在眼部，這些微血管便會在結膜下留下紅色的痕跡，也就是我們常說的「爆微絲血管」。

這種現象並非單純的「爆」，而是微血管的破裂。眼白，也就是結膜，下層佈滿了細密的微血管網絡，負責運送氧氣與營養物質。當溫差刺激使得這些血管瞬間收縮、舒張，內部壓力改變，超出微血管的承受能力，就可能導致微血管的脆弱部位破裂，釋放出血液，使得眼白呈現紅色或暗紅色斑點。

除了溫差外，其他因素也可能造成眼部微血管破裂。例如長期熬夜、睡眠不足、壓力過大等，都可能導致血管收縮舒張失衡；甚至某些藥物也可能影響血管的健康。

值得注意的是，輕微的爆微絲血管通常無需特別治療，身體自身會慢慢修復。然而，如果出血範圍較大、伴隨眼睛疼痛、視力模糊等症狀，則應盡速就醫。專業的眼科醫師可以判斷出血原因並提供適切的治療。

在日常生活中，我們可以採取一些預防措施，減輕爆微絲血管的發生機率。例如，避免劇烈溫差變化，出入冷氣房時，應給予眼睛適應時間；多攝取富含維生素C及維生素K的食物，有助於維持血管的健康；充足的睡眠和良好的壓力管理，也能降低血管的負擔。 保持良好的生活習慣，有助於強化微血管的抵抗力，減少爆微絲血管的困擾。