為什麼突然胃痛？

為什麼我的胃突然痛起來了？

突如其來的胃痛，就像一記悶雷，讓人措手不及。這股劇烈的絞痛，究竟是從何而來？其實，引發突發性胃痛的原因錯綜複雜，並非單一因素所能概括，但我們可以從幾個常見面向來探討。

文章開頭提到的暴飲暴食、高油高辣或刺激性食物，的確是罪魁禍首之一。想像一下，你的胃就像一個勤奮工作的機器，需要適時休息與保養。當你塞進過量食物，尤其又是油膩辛辣的「重口味」，胃部就如同被塞滿了過度負重的貨車，不堪負荷。辣椒、大蒜、酒精等刺激性物質，更會直接刺激胃黏膜，產生過多的胃酸，進而引發胃痛、胃灼熱等不適症狀。這類由飲食不當引起的胃痛，通常在數小時內，隨著食物消化，以及胃部逐漸平復，便會自行緩解。 但這只是冰山一角。

除了飲食因素，壓力也是一個重要的隱形殺手。現代人生活步調緊湊，壓力山大，長期處於高壓狀態下，自律神經失調，容易造成胃酸分泌異常，進而引發胃痛。這種壓力引起的胃痛，可能持續時間較長，且伴隨焦慮、失眠等其他症狀。

此外，一些較嚴重的疾病，例如胃潰瘍、胃炎、甚至十二指腸潰瘍，也可能導致突發性胃痛。這些疾病的胃痛往往更加劇烈，且可能伴隨噁心、嘔吐、便血等症狀。 此時，切勿輕忽，應立即就醫尋求專業協助，避免延誤治療。

最後，別忘了某些藥物也可能造成胃部不適。服用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）例如阿斯匹靈或布洛芬，長期服用容易刺激胃黏膜，增加胃潰瘍的風險。

總而言之，突發性胃痛的原因繁多，輕則飲食不當，重則可能為潛在疾病的警訊。若胃痛症狀反覆出現，或伴隨其他不適症狀，例如持續性劇烈疼痛、嘔吐帶血、黑便等，務必尋求醫師的專業診斷與治療，切勿自行服用藥物，以免延誤病情。 記住，照顧好你的胃，就是照顧好你自己。