為什麼糖尿病患者會瘦？

糖尿病，許多人第一印象是「吃太多甜的」導致的疾病，其實不然。雖然飲食習慣不良會增加風險，但糖尿病的根本原因在於身體無法有效利用血糖。這就引出了一個看似矛盾的現象：為什麼有些糖尿病患者，尤其在初期，反而會變瘦？

這與身體的能量代謝機制息息相關。我們攝取食物後，碳水化合物會被分解成葡萄糖，也就是血糖，成為身體主要的能量來源。胰島素扮演著關鍵角色，它像一把鑰匙，開啟細胞大門，讓血糖進入細胞內被利用。

然而，糖尿病患者體內出現了問題。第一型糖尿病患者的胰臟無法產生足夠的胰島素，就像鑰匙不足，細胞無法有效吸收血糖。而第二型糖尿病患者則產生了「胰島素阻抗」，如同細胞門鎖生鏽，即使有鑰匙，開門也變得困難重重。

這兩種情況都導致血糖滯留在血液中，無法進入細胞提供能量。身體就像一台缺乏燃料的汽車，為了維持運作，只好啟動備用方案：燃燒脂肪和肌肉組織來產生能量。

脂肪和肌肉的分解，自然導致體重下降。同時，過高的血糖會經由腎臟排出體外，這過程會帶走大量水分，造成脫水，進一步加劇體重減輕。

除了體重下降，高血糖還會引發一連串不適症狀。由於身體能量不足，患者會感到疲倦乏力。水分流失則會導致口乾舌燥，不斷想喝水，並頻繁跑廁所。此外，細胞缺乏能量也會刺激大腦發出飢餓訊號，使患者食慾大增。

值得注意的是，這種「吃得多卻變瘦」的現象，並非健康的減重方式，而是身體發出的警訊。長期下來，持續的脂肪和肌肉分解會導致營養不良，免疫力下降，增加感染風險。

此外，高血糖還會損害血管和神經，引發各種併發症，例如視網膜病變、腎病變、神經病變等，嚴重影響生活品質，甚至危及生命。

因此，體重下降合併出現多飲、多尿、多食等症狀時，切勿掉以輕心，應儘速就醫檢查，確認是否罹患糖尿病。早期診斷、積極治療，才能有效控制病情，避免併發症的發生，維護健康。切記，糖尿病並不可怕，及時且正確的處理才是關鍵。