眼睛出血怎麼處理？

眼睛出血？別慌！先冷靜觀察，必要時盡速就醫

眼睛出血，聽起來嚇人，實際上卻可能比想像中常見。從微血管破裂造成的結膜下出血，到潛在疾病引起的嚴重出血，都可能讓眼睛看起來佈滿血絲，甚至像一片血紅。 雖然大多數情況下眼睛出血並不嚴重，但了解其成因與正確的處理方式，才能避免延誤治療，保護珍貴的視力。

眼睛出血的表現形式多樣，輕微的可能只是眼白出現一小塊血絲，嚴重的則可能整個眼白都被鮮血覆蓋，甚至影響視力。 這時，先別慌張，保持冷靜，仔細觀察出血的情況，才能做出正確的判斷。

一、 觀察出血狀況，初步判斷原因：

• 出血位置：是眼白（結膜）出血，還是眼黑（角膜）出血？眼白出血通常比較常見，也相對不那麼危險。
• 出血範圍：出血面積有多大？只有一小點，還是大面積擴散？
• 伴隨症狀：除了出血，還有沒有其他不適，例如疼痛、視力模糊、畏光、異物感、分泌物增加等等？
• 近期活動：回想一下最近是否有劇烈咳嗽、嘔吐、用力揉眼睛、外傷等情況？

二、 根據情況，採取相應措施：

• 輕微出血，無其他不適： 大部分單純的結膜下出血，例如用力咳嗽、打噴嚏或揉眼睛造成的微血管破裂，通常不需特殊治療，可以冷敷舒緩不適。 冰敷時，記得用乾淨的毛巾包裹冰袋，避免直接接觸眼睛，每次敷10-15分鐘，一天數次。 通常出血會在幾天到幾週內自行吸收消退，如同皮膚上的瘀青一樣。 也可使用醫師開立的人工淚液或潤滑眼藥水，舒緩眼睛乾澀不適。

• 出血範圍大，或伴隨其他症狀： 如果出血範圍擴大，或者伴隨視力模糊、疼痛、畏光等症狀，則可能是其他眼疾或全身性疾病的徵兆，例如角膜潰瘍、葡萄膜炎、高血壓、糖尿病、凝血功能異常等。 此時，切勿自行處理，應盡速就醫，由眼科醫師進行詳細檢查，找出病因並接受適當的治療。

• 反覆出血： 如果眼睛經常無故出血，即使出血量不多，也應該提高警覺。 除了年齡增長導致血管脆弱外，也可能是某些潛在疾病的警訊。 建議定期接受眼科檢查，並告知醫師出血的頻率和相關症狀，以便及早發現並處理潛在問題。

三、 預防勝於治療，保護眼睛健康：

• 避免用力揉眼睛： 揉眼睛會增加眼球壓力，容易造成微血管破裂出血。
• 控制慢性疾病： 高血壓、糖尿病等慢性病會影響血管健康，增加眼睛出血的風險。 積極控制病情，才能保護眼睛健康。
• 定期眼科檢查： 定期檢查可以及早發現眼部疾病，避免病情惡化。
• 維持良好生活習慣： 充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動，都有助於維持眼睛健康。

眼睛是靈魂之窗，需要我們細心呵護。 了解眼睛出血的相關知識，並採取正確的處理方式，才能守護清晰明亮的視界。 記住，如有任何疑慮，都應諮詢專業眼科醫師，切勿自行診斷或治療。