白眼球為什麼會出血？

眼球裡的一抹紅：結膜下出血的真相

某天早上，當你洗漱時，驚訝地發現鏡子裡的自己眼白出現了一片鮮紅，彷彿電影裡的恐怖場景。別慌！這並非眼球內部出血，而是一種稱為「結膜下出血」的常見現象。雖然乍看之下有些嚇人，但通常對視力沒有太大影響，而且多半會自行痊癒。

那麼，究竟是什麼原因導致眼白泛紅，也就是結膜下出血呢？簡單來說，我們的眼白（鞏膜）表面覆蓋著一層薄薄的透明膜，稱為結膜。結膜內含有豐富的微血管，負責供應眼球表面的養分。當這些微血管因某些原因破裂，血液便會滲入結膜與鞏膜之間的空隙，形成肉眼可見的紅色血塊。

造成結膜下出血的原因其實相當多元，以下列出幾種常見的可能性：

• 外力撞擊或摩擦： 最直接的原因就是眼睛受到外力撞擊，例如揉眼睛太用力、異物不小心跑進眼睛裡、或是運動時的碰撞等，都可能導致微血管破裂。
• 用力咳嗽、打噴嚏或便秘： 這些動作會瞬間增加頭部和眼部的壓力，進而導致脆弱的微血管破裂。
• 高血壓或凝血功能異常： 某些患有高血壓或凝血功能障礙的人，血管壁可能較為脆弱，更容易發生破裂。
• 服用某些藥物： 例如阿斯匹靈等抗凝血藥物，會降低血液的凝固能力，增加出血的風險。
• 感染： 某些病毒或細菌感染，例如結膜炎，也可能導致結膜下出血。
• 不明原因： 有時候，結膜下出血的發生原因不明，沒有明顯的外力或疾病因素。

發現結膜下出血，該怎麼辦？

大多數情況下，結膜下出血無需特別治療，通常會在幾天到幾週內自行吸收，顏色會逐漸從鮮紅色轉為棕色或黃色，最後完全消失。

以下是一些建議，可以幫助緩解不適，並加速恢復：

• 冷敷： 在出血的初期，可以使用冰敷，每次15-20分鐘，一天數次，幫助收縮血管，減少出血。
• 熱敷： 幾天後，改為熱敷，促進血液循環，加速血塊的吸收。
• 人工淚液： 可以使用人工淚液保持眼睛濕潤，緩解眼睛乾澀或不適。
• 避免揉眼睛： 盡量避免揉眼睛，以免加重出血情況。
• 注意用眼衛生： 如果有佩戴隱形眼鏡的習慣，應注意清潔衛生，並適時取下讓眼睛休息。

什麼時候應該就醫？

雖然結膜下出血通常是良性的，但如果出現以下情況，建議還是尋求眼科醫師的診斷：

• 視力模糊或眼睛疼痛： 這可能表示眼球內部受損。
• 反覆發生結膜下出血： 可能需要檢查是否有潛在的疾病，例如高血壓或凝血功能異常。
• 出血量大或持續時間長： 可能需要進一步的檢查和治療。
• 伴隨其他症狀： 例如頭痛、噁心、嘔吐等，可能表示有其他更嚴重的問題。

總而言之，結膜下出血雖然看起來嚇人，但通常是無害的。只要多加注意，耐心等待，它會自行消失，讓你的雙眼恢復清澈明亮。但如果出現任何疑慮，還是建議諮詢專業醫師的意見，確保眼睛健康。

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