眼睛的血絲會消失嗎？

眼白血絲：紅眼危機還是虛驚一場？

看著鏡子，眼白上佈滿血絲，總讓人不免擔心：是不是生病了？眼睛的血絲到底會不會消失？什麼時候該注意，什麼時候又可以放下心呢？

的確，眼白佈滿血絲，在醫學上稱為「結膜充血」，是一種非常常見的現象。不過，不用過度恐慌，大多數情況下，眼白的血絲是會自然消失的。

什麼原因會導致眼白出現血絲？

眼白（鞏膜）表面覆蓋著一層薄膜，叫做結膜。結膜上佈滿了微小的血管，當這些血管擴張或破裂時，就會顯現在眼白上，形成我們看到的血絲。導致結膜血管擴張或破裂的原因有很多，大致可以分為以下幾類：

• 生理性原因：

  • 疲勞用眼：長時間盯著螢幕、熬夜、睡眠不足，都容易導致眼睛疲勞，進而引起血管擴張。
  • 揉眼睛：用力揉眼睛會摩擦結膜，導致血管破裂。
  • 環境刺激：空氣乾燥、灰塵、煙霧、花粉等刺激物，都可能引起結膜發炎充血。
  • 哭泣：哭泣時會增加眼周壓力，也可能導致血管擴張。

• 病理性原因：

  • 結膜炎：細菌、病毒、過敏等引起的結膜炎，會伴隨眼睛紅腫、分泌物增加等症狀。
  • 乾眼症：淚液分泌不足，導致眼球表面乾燥，容易受到刺激，引起血管充血。
  • 青光眼：急性青光眼發作時，眼壓會急劇升高，導致眼睛劇痛、視力模糊，並伴隨血絲。
  • 角膜潰瘍：角膜受損發炎，會引起眼睛劇痛、畏光、流淚，並伴隨血絲。
  • 高血壓：長期高血壓可能會導致視網膜血管病變，進而影響結膜血管。

眼白的血絲會消失嗎？何時該就醫？

一般來說，因疲勞、揉眼睛、環境刺激等生理性原因引起的眼白血絲，通常會在充分休息後，或避免刺激源後，於一天內自然消退。

如果血絲持續存在，並且伴隨以下症狀，則需要盡快就醫：

• 眼睛疼痛、紅腫、發癢
• 視力模糊、畏光
• 分泌物增加，尤其是黃色或綠色濃稠分泌物
• 眼球有異物感
• 頭痛、噁心、嘔吐

雙氧水沖洗眼睛可以嗎？對隱形眼鏡有影響嗎？

不建議自行使用雙氧水沖洗眼睛。雖然雙氧水具有殺菌作用，但對眼睛來說具有刺激性，可能會損傷結膜和角膜。如果眼睛有異物或需要清洗，應使用生理食鹽水或專用的洗眼液。

如果因為某些原因使用雙氧水沖洗了眼睛，短時間內最好暫停配戴隱形眼鏡，讓眼睛充分休息。確認眼睛沒有不適感後，再恢復配戴。但若感到任何不適，還是建議諮詢眼科醫師。

保護眼睛，從小細節做起

要避免眼白出現血絲，最重要的是養成良好的用眼習慣：

• 保持充足睡眠
• 避免長時間盯著螢幕，每隔一段時間讓眼睛休息一下
• 不要用力揉眼睛
• 保持眼周清潔
• 避免接觸刺激性物質
• 定期做眼科檢查

總而言之，眼白血絲雖然常見，但也不能輕忽。了解其原因，並採取適當的保護措施，才能讓我們的眼睛保持健康明亮。

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