睡覺抖動頻繁看什麼科？

睡夢中，身體不受控制地抖動，是許多人都有過的經驗。但如果這種抖動頻繁出現，甚至影響睡眠品質，甚至伴隨其他症狀，就絕對不能輕忽。究竟睡覺頻繁抖動該看哪一科呢？答案並非單一，而是需要根據抖動的性質、頻率以及伴隨症狀來決定。

許多人第一時間會感到困惑，畢竟「睡覺抖動」聽起來像是神經系統的問題。確實，神經內科是診斷這類症狀的重要科別之一。神經內科醫師會透過病史詢問、神經學檢查，甚至安排腦波圖等檢查，來排除潛在的神經系統疾病，例如：

• 週期性肢體運動症候群 (PLMD): 這是一種睡眠障礙，患者在睡夢中會發生週期性的腿部或身體其他部位的抽動，常伴隨日間嗜睡及疲勞。
• 不寧腿症候群 (RLS): 這也是一種睡眠障礙，患者會在休息或睡覺時感到腿部難以忍受的不適感，必須持續移動腿部才能獲得舒緩，同樣會影響睡眠品質。
• 帕金森氏症： 雖然初期症狀不明顯，但睡眠中的抖動也可能是帕金森氏症的早期徵兆之一。

然而，睡覺抖動並非全然都是神經系統疾病造成。現代人生活壓力龐大，焦慮、壓力過大也可能導致睡眠中出現不自主的肌肉抽動。因此，睡眠醫學科也是一個重要的選擇。睡眠醫學科醫師更專注於睡眠相關問題，可以更全面評估睡眠品質，並排除其他睡眠障礙的可能性，例如睡眠呼吸中止症等。 他們會使用睡眠檢查 (PSG) 等更精密的儀器，找出抖動發生的時間點、頻率及其他相關生理數據，提供更精準的診斷。

如果懷疑抖動與壓力或焦慮情緒高度相關，例如伴隨失眠、焦慮症狀、抑鬱情緒等，則建議尋求精神科或身心科的協助。 精神科或身心科醫師會評估患者的心理狀態，並提供藥物治療或心理治療，幫助患者舒緩壓力、改善睡眠品質。

總而言之，睡覺頻繁抖動並非單一疾病的症狀，需要專業醫師進行全面的診斷。建議您先就近掛號神經內科或睡眠醫學科，醫師會根據您的情況，判斷是否需要轉介到其他科別，例如精神科或身心科。切勿自行判斷或延誤就醫，及早尋求專業協助才能有效解決問題，找回一夜好眠。 記住，積極面對問題，才能擁有更健康、更美好的生活。