嚴重打呼 看什麼科？

惱人的打呼聲：不只是睡覺的「配樂」，更可能是健康的警訊！

很多人認為打呼是睡得香甜的表現，甚至覺得鼾聲如雷代表睡眠品質良好。但事實上，打呼不只是惱人的睡眠噪音，長期下來，更可能對身體健康造成嚴重的影響。尤其像文章提到的，長期打呼對頸動脈的潛在傷害，更是不容忽視的健康警訊。那麼，當你或身邊的親友出現打呼問題時，究竟該尋求哪個科別的協助呢？

首先，讓我們釐清打呼背後可能的原因：

打呼的成因相當複雜，簡單來說，是因為睡眠時呼吸道變得狹窄，空氣通過時產生震動，發出我們所聽到的鼾聲。造成呼吸道狹窄的原因有很多，包含：

• 鼻腔阻塞： 鼻塞、鼻竇炎、鼻息肉等都可能導致鼻腔空間變小。
• 扁桃腺或腺樣體肥大： 尤其是兒童，扁桃腺或腺樣體過大容易阻塞呼吸道。
• 舌頭或軟顎鬆弛： 隨著年齡增長，肌肉鬆弛，舌頭後墜或軟顎下垂都可能阻礙呼吸。
• 肥胖： 頸部脂肪堆積也會壓迫呼吸道。
• 下巴後縮： 影響上呼吸道的空間。
• 睡姿： 仰睡容易讓舌頭後墜。

所以，到底該看哪一科？

如文章所說，耳鼻喉科絕對是打呼問題的首選。 耳鼻喉科醫師能透過專業的檢查，評估你的鼻腔、咽喉、扁桃腺等部位的狀況，找出造成打呼的具體原因。常見的檢查項目包含：

• 鼻咽內視鏡檢查： 直接觀察鼻腔、鼻咽的結構。
• 理學檢查： 評估扁桃腺大小、下巴位置、頸圍等。
• 睡眠多項生理監測（Polysomnography）： 這是診斷睡眠呼吸中止症的金標準，能記錄睡眠時的腦波、眼動、心跳、呼吸等數據，了解睡眠品質和呼吸狀況。

除了耳鼻喉科，必要時還可能需要諮詢其他科別：

• 胸腔內科： 如果懷疑打呼與肺部疾病有關，可以諮詢胸腔內科醫師。
• 牙科或口腔外科： 針對下巴後縮等結構性問題，牙科或口腔外科醫師可以提供矯正或手術的建議。
• 神經內科： 有些神經系統疾病可能影響呼吸控制，導致打呼。

為什麼及早診斷和治療打呼很重要？

除了文章提到的頸動脈問題外，長期打呼，尤其是睡眠呼吸中止症，還可能導致：

• 白天嗜睡、注意力不集中： 影響工作和學習效率。
• 高血壓、心律不整： 增加心血管疾病的風險。
• 糖尿病： 研究顯示睡眠呼吸中止症與胰島素阻抗性有關。
• 情緒問題： 容易感到焦慮、憂鬱。

結論：

打呼不只是睡眠問題，更可能是身體發出的警訊。如果你或身邊的人長期受到打呼困擾，切勿輕忽，及早尋求耳鼻喉科醫師的專業評估，找出原因並接受適當的治療，才能擁抱健康的睡眠和美好的生活品質。千萬別讓惱人的鼾聲，成為健康的隱形殺手！

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