禁食可以吃藥嗎?

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斷食期間服藥與保健品,需視個別產品特性而定。脂溶性保健品不適合空腹食用。若藥物或保健品無特別指示,皆可隨時服用。可考慮補充B群與維生素D,前者能幫助代謝,後者則具抗發炎效果。

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斷食期間服用藥品與保健品

在進行斷食時,關於是否可以服用藥品或保健品,需要依據個別產品特性而定。

藥品服用

  • 一般藥品:若藥物沒有特別指示,皆可隨時服用,不受斷食影響。
  • 需與食物併服:部分藥物需要與食物一起服用以減輕腸胃不適,此時建議在進食時服藥。

保健品服用

  • 脂溶性保健品:如維生素A、D、E、K等脂溶性保健品,需要與食物一起食用才能吸收,因此不適合在空腹時服用。
  • 水溶性保健品:如維生素B群、維生素C等水溶性保健品,可以在任何時間服用。建議在斷食期間補充維生素B群,因其有助於維持新陳代謝;此外,若有需要,也可以補充維生素D,其具有抗發炎功效。

補充建議

  • 維生素B群:幫助維持新陳代謝。
  • 維生素D:具有抗發炎功效。

注意事項

  • 服用藥品或保健品前,務必諮詢醫療專業人員,確認是否適合在斷食期間服用。
  • 若有任何不適,請立即停止服用並尋求醫療協助。