血氧太低怎麼處理？

血氧濃度低於90%：不容忽視的警訊與應變策略

血氧飽和度（SpO2）是評估血液中氧氣含量的重要指標，一般健康人士的血氧飽和度應維持在95%到100%之間。然而，當血氧飽和度持續低於90%時，代表身體的氧氣供應不足，這可不是鬧著玩的，很可能預示著潛在的嚴重健康問題，需要立即採取應變措施。

發現血氧低於90%，慌張絕對無益，冷靜應對才是關鍵。首先，必須立即評估患者的整體狀況，這包含三個重點：意識、呼吸與膚色。

1. 意識狀態： 觀察患者的意識是否清晰，反應是否靈敏。如果患者出現嗜睡、昏迷、反應遲鈍等情況，表示缺氧已嚴重影響腦部功能，應立即尋求專業醫療協助。

2. 呼吸狀態： 仔細觀察患者的呼吸頻率、深度和規律性。呼吸急促、淺表、費力或呼吸停止都是危險訊號，需要立即處理。 檢查患者的呼吸道是否有阻塞物，例如嘔吐物、異物等等，必要時應小心清除阻塞物。如果患者因呼吸衰竭而無法自主呼吸，必須立即進行人工呼吸，並撥打緊急電話求救。

3. 膚色： 觀察患者的膚色是否呈現蒼白、發紺（嘴唇、指甲呈現藍紫色）或灰暗。這些都是缺氧的典型症狀。

緊急處理步驟：

• 給予氧氣： 如果家中備有家用氧氣設備，應立即為患者提供氧氣。注意氧氣流量的調整，需遵照醫療專業人士的建議或產品說明書。

• 抬高床頭： 將患者的床頭抬高至30-45度角，可以減輕呼吸困難，使呼吸更順暢。

• 保持呼吸道暢通： 檢查並清除患者呼吸道中的任何阻塞物。如果患者無法自行咳出痰液，且您具備相關知識及技能，可嘗試協助其抽痰，但務必小心謹慎，避免造成更嚴重的傷害。 不熟悉操作者請勿輕易嘗試。

• 保持溫暖： 維持患者體溫，避免體溫過低加重病情。

• 儘速就醫： 上述措施僅為緊急應變，並無法完全解決血氧低下的根本原因。無論患者症狀是否緩解，都必須儘速送醫檢查，尋求專業醫療人員的診斷和治療，查明造成血氧低下的原因，例如肺炎、心臟衰竭、肺栓塞、氣喘發作等等。 延誤就醫可能造成不可挽回的後果。

預防勝於治療：

定期監測血氧飽和度，特別是有慢性呼吸系統疾病或心血管疾病患者，建立個人血氧飽和度的參考值，有助於及早發現異常狀況。 平時養成健康的生活習慣，例如規律運動、均衡飲食、戒菸，也能有效降低血氧低下的風險。

總之，血氧低於90%是一個嚴重的警訊，絕對不容忽視。 迅速、正確的應變措施能爭取寶貴的時間，將病情控制在可控範圍內。 然而，專業醫療才是最終的解決之道，請務必及時尋求醫療協助。 切勿自行判斷病情或延誤就醫。

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