血糖超過多少危險？

血糖超過多少才算危險？這個問題沒有單一答案，因為危險程度取決於許多因素，包括個人病史、年齡、整體健康狀況以及血糖飆高的速度。然而，毫無疑問的是，血糖值過高會對身體造成嚴重傷害，甚至危及生命。

我們經常聽到「血糖過高」這個詞，但究竟高到什麼程度才算「危險」呢？一般來說，空腹血糖值超過126 mg/dL (毫克/分升) 或飯後兩小時血糖值超過200 mg/dL，通常被診斷為糖尿病。然而，這些只是診斷標準，並不能完全代表立即的危險程度。

真正令人擔憂的是血糖值飆升至非常高的數值，例如超過600 mg/dL。這時，情況就變得非常危險。想像一下，體內大量的糖分像洪水般氾濫，不僅無法被細胞有效利用，反而會造成一系列的嚴重併發症。

當血糖飆破600 mg/dL，身體會出現一系列警訊，如同體內發動了紅色警戒。首先，體內會嘗試透過尿液排出過多的糖分，然而這同時也帶走了大量的水分，導致嚴重的脫水。脫水會進一步引發口乾舌燥、頭暈、疲倦甚至意識模糊等症狀。

此外，高濃度的血糖會增加血液的滲透壓，造成細胞脫水，特別是腦細胞。這種情況會導致腦部功能受損，出現神智不清、昏迷等危急情況，最終可能演變成可怕的高滲透性非酮症糖尿病昏迷 (Hyperosmolar Hyperglycemic State, HHS)。HHS的死亡率相當高，需要緊急醫療介入才能挽救生命。

更令人擔憂的是，長期處於高血糖狀態，如同慢性地慢性地傷害著全身的血管系統。高血糖會損害血管內皮細胞，導致血管硬化、彈性降低，進而增加心血管疾病、中風、腎臟病變、視網膜病變和神經病變等併發症的風險。這些併發症不僅會影響生活品質，更可能造成永久性的器官損傷，甚至危及生命。

因此，血糖控制絕非兒戲。即使沒有被診斷為糖尿病，也要定期監測血糖值，維持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動和保持理想體重，才能有效預防高血糖及其可怕的後果。 及時發現、及早治療，才能遠離高血糖的威脅，守護您的健康。 切勿輕忽任何血糖異常的警訊，及時就醫才是確保安全的最佳途徑。