高血壓有哪些併發症？

高血壓：潛藏的健康殺手與你不可輕忽的併發症

高血壓，這個現代人耳熟能詳的名詞，常常被輕忽，認為僅僅是個「數字偏高」的小問題。然而，如同水壩堤防上的小裂縫，長期的高血壓會對全身各個器官造成難以挽回的傷害，最終導致嚴重的併發症。若能正確認識高血壓及其可能造成的影響，才能積極面對，守護自身的健康。

首先，我們必須了解高血壓並非單純的「血壓高」。它更像是一個長期慢性發炎的過程，持續衝擊血管壁。這就像長年累月的海浪拍打著岩岸，最終將堅硬的岩石侵蝕殆盡。血管長期在高壓的環境下，會逐漸失去彈性、變得脆弱，甚至形成粥狀硬化，進而引發以下令人擔憂的併發症：

1. 致命的中風： 當供應腦部的血管因為高血壓導致破裂（出血性中風）或阻塞（缺血性中風），腦細胞就會因為缺乏氧氣而迅速死亡。中風可能導致癱瘓、語言障礙、認知功能受損，甚至死亡，對個人及家庭都是沉重的負擔。

2. 無聲的腎臟殺手： 腎臟負責過濾血液中的廢物和水分，高血壓會損害腎臟的血管，導致腎功能逐漸衰退，最終演變成慢性腎臟病，嚴重者需要長期洗腎才能維持生命。腎臟病的初期往往沒有明顯症狀，因此更具隱蔽性，更需要定期檢查。

3. 血管疾病的隱憂： 高血壓會加速動脈粥狀硬化的進程，導致周邊血管疾病，例如下肢動脈阻塞，引起間歇性跛行、傷口難以癒合，嚴重時甚至需要截肢。

4. 視力健康的威脅： 眼球佈滿了微細的血管，高血壓會損害這些血管，導致視網膜病變，包括視網膜出血、水腫，長期下來可能影響視力，甚至導致失明。

5. 疲憊的心臟： 長期高血壓會增加心臟的負擔，導致心肌肥厚，影響心臟的收縮和舒張功能，最終可能導致心臟衰竭，患者會感到呼吸困難、容易疲勞，嚴重影響生活品質。

6. 冠狀動脈疾病的風險： 冠狀動脈負責供應心臟血液，高血壓加速冠狀動脈粥狀硬化，導致血管狹窄，引起心絞痛，甚至心肌梗塞。心肌梗塞是嚴重的緊急情況，可能導致猝死。

預防勝於治療，及早診斷和控制高血壓至關重要。定期量測血壓，維持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、控制體重、戒菸限酒，都能有效降低罹患高血壓及其併發症的風險。若已確診高血壓，更應積極配合醫師的治療，按時服藥，定期追蹤，才能有效控制血壓，遠離這些潛藏的健康殺手，擁有健康快樂的人生。